Геннадий Петрович, как каждый работающий человек должен иметь выходной день, чтобы восстановить свои силы – так и нашему организму необходим разгрузочный день, для того чтоб он дальше мог работать нормально. И поэтому в сегодняшней нашей программе мы с Вами узнаем уникальный рецепт разгрузочного дня на травах. Мы узнаем с Вами, что нужно есть один раз в неделю, чтобы сбросить 30 кг. А так же сытый разгрузочный день, оказывается это тоже возможно. Как назовем нашу программу?

Весна! Наконец-то наступила весна, это время обновления в природе. Первые цветы, первые листочки. В это время чистится и человеческий организм. И самое время привести его в порядок. Геннадий Петрович, давайте сегодня разработаем целую систему очистки организма, для того, чтобы все наши зрители выглядели на «5».

К нам в студию очень часто приходят письма с вопросом – «Как почистить кровь в домашних условиях?». Именно об этом мы сегодня собираемся с вами поговорить.

Геннадий Петрович, в своих книгах вы часто пишете, что для того, чтобы человек мог начать оздоровление, сначала необходимо почистить организм. Но далеко не каждый из наших зрителей знает, как правильно за это взяться.

 - О лечебном голодании ходят легенды. Ему приписываются невероятные свойства. Он якобы очищает нас от шлаков, избавляет от болезней, помогает похудеть.  А что на самом деле происходит с организмом, когда человек голодает? И всякий ли организм одинаково реагирует на эту непростую процедуру?

 Весна, это чудесное время года природа встречает обновлением. И любому человеку тоже хочется весной выглядеть получше, чувствовать себя получше. Как это сделать? Чаще всего люди прибегают к замечательной процедуре очищения организма. Но делают все по-разному, и не всегда эта процедура бывает успешной.

 - Многие люди, только почувствовав первые признаки болезни, стараются её остановить в самом начале, и начинают горстями глотать таблетки. И мало задумываются о том, что зашлакованный, грязный организм никак не сможет их воспринять. И лечение будет неэффективным. Геннадий Петрович, что делать в таком случае?
ГМ: а вот сейчас, зимой, как раз нам помогут в очищении организма сухие травы, цельные крупы и конечно наша русская баня.

Зачастую мы дышим плохим воздухом, едим не правильную пищу, пьем плохую воду. И все это ложится нагрузкой на наши почки. Давайте же научимся им помогать. От них зависит то, как мы себя чувствуем, как мы выглядим, и, в конечном счете – длина нашей жизни.

- Современные учёные подтвердили, что печень это своеобразная химическая лаборатория. И сегодняшнюю нашу программу мы решили посвятить тому, как правильно питаться, чтобы не навредить печени. И как же её всё-таки правильно почистить.