На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » »

Малахов+: стройность

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

5 килограммов долой!
5 килограммов долой По статистике, 50% жителей планеты Земля мечтают сбросить лишний вес. И действительно от этого лишнего веса страдают. Страдает наше здоровье, наше настроение, мы начинаем чувствовать себя несчастными. Что же сделать, чтобы сбросить эти ненавистные килограммы?
 

В борьбе за стройность!

Микеланджело говорил, что создать прекрасную статую очень просто: нужно просто взять глыбу мрамора и отсечь все ненужное. Ах, если бы все было так просто, когда дело касается нашей фигуры.

 

Диеты на грани риска

Какая женщина не мечтает сбросить несколько лишних килограммов? Даже если она совсем худенькая, ей всегда кажется, что что-то лишнее в ее фигуре все-таки есть. В погоне за стройностью человечество изобрело около 25 тысяч диет. Сегодня разговор пойдет о том, как похудеть, чтобы не навредить своему здоровью.

 

Готовимся к пляжному сезону

Лето. Как хочется побывать на природе, искупаться в речке, позагорать, а может быть даже и махнуть к морю. Но – беда! Очень многие женщины заметили, что за зиму они прибавили лишние килограммы, и любимый купальник, который был куплен именно для пляжного сезона, оказывается мал. Что делать в этой ситуации? Необходимо сразу брать себя в руки и готовиться к пляжному сезону.

 

Новая фигура к лету

На улице стало тепло, не за горами лето. Как хочется поскорее надеть свои любимые летние платья – в цветочек, в горошек, белые, нарядные. Но, к сожалению, фигура заставляет нас загрустить. За эти зимние месяцы мы, конечно же, набрали лишние килограммы. А ведь все-таки хочется летом чувствовать себя хорошо, выглядеть замечательно. Давайте в сегодняшней нашей программе об этом поговорим.

 

Четыре группы крови – четыре формулы здоровья

Булгаковский Воланд заметил: «Кровь – великое дело». Действительно, кровь – это какая-то загадка до сих пор,… и для ученых, и для медиков. Она таит в себе очень много неизвестного. Например, японские ученые абсолютно точно подметили, что в зависимости от группы крови люди подвержены разным заболеваниям. Известна теория американского врача Питера Д'Адамо, который составил диету по группам крови. Многие люди до сих пор пользуются этим, в это верят и считают, что подобная диета приносит результаты. Так ли это на самом деле? Давайте попробуем сегодня немножко в этом разобраться.

 

Проблемные зоны? Нет проблем! #

Скажите, пожалуйста, какая женщина не мечтает иметь стройную тонкую талию? А если Ваши формы не идеальны? Если хочется, чтобы сантиметр показывал гораздо меньшие цифры. А если хочется, чтобы линия бёдер была более изящной.
Что у Вас есть проблемные зоны? Да не надо отчаиваться, надо только знать с какой стороны за них взяться. Потому что с любой проблемой можно бороться. Геннадий Петрович, как назовём нашу сегодняшнюю тему?

 

Вся правда о «звездных» диетах

- Геннадий Петрович, как вы думаете, сколько приблизительно времени женщина за свою жизнь проводит, соблюдая всевозможные диеты?
ГМ: честно? Не знаю!
- А вот ученые – подсчитали. В среднем, женщина, которая соблюдает какие-то правила питания, на диетах проводит… 31 год! 31 год – это же целая жизнь. А всегда ли эти диеты заканчиваются так, как мы хотим? Всегда ли они приносят нам стройность, здоровье и уверенность в себе? Зачастую, когда женщина видит на экране стройную, молодую, красивую актрису, она думает: наверное, у нее есть какой-то секрет, есть какие-то особые, «звездные» диеты. Так ли это? Мы сегодня попробуем раскрыть вам все секреты звездных диет. И сегодня в нашей программе: Как расстаться с 60 кг без вреда для здоровья. Диета непревзойденной Клавдии Шульженко. Правда ли, что мясо надо есть на ночь? Итак, как назовем нашу сегодняшнюю программу?
ГМ: «Вся правда о «звездных» диетах».

 

Настрой на стройность #

«Я самая обаятельная и привлекательная» - ну кто же не знает эту фразу, которую произносила героиня Ирины Муравьёвой в одноименном фильме «Я самая обаятельная и привлекательная». Как не просто себя в этом убедить. А еще сложнее убедить в этом окружающих. А ведь нужно всё-таки этим заняться. Нужно сделать так, чтобы ты и сам верил в свою красоту и остальные воспринимали тебя как очаровательную женщину. Именно об этом мы будем сегодня с Вами говорить. И программу решили назвать так: «Настрой на стройность».

 

Стройнеем и ни в чём себе не отказываем!

Весна в разгаре, не за горами лето. Как хочется быть стройной, красивой, открыть плечи, надеть замечательные летние сарафаны. Но что делать, если ненавистные килограммы мешают получить удовольствие от этого прекрасного времени года.
Геннадий Петрович, как к лету постройнеть, похорошеть и без ущерба для своего здоровья, да и еще желательно, чтобы не очень себя ограничивать? Возможно ли это? Давайте сегодня попробуем в этом разобраться. Тема программы будет звучать так: «Стройнеем и ни в чём себе не отказываем!»

 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.