На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Регистрация   Форум   Контакты   rss
 
Эл. почта:     Пароль:   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 
» » » » Лишний вес – проверьте щитовидку

Малахов+: стройность

28-09-2009, 20:30 Лишний вес – проверьте щитовидку
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

Почти в каждой из наших программ мы с вами говорим о том, насколько негативно на наше здоровье влияет лишний вес. Зачастую лишний вес связан с плохой работой щитовидной железы.

--------------
Сегодня 28 сентября, понедельник
- 11 лунные сутки. Сегодня энергетически активен грудной отдел позвоночника. Рекомендую уделить ему особое внимание с помощью физических упражнений. Например, выполняйте сегодня упражнения на здоровую красивую осанку. Положите тяжёлую книгу на голову и походите по комнате в течение 5 минут. Чтобы книга не упала, вы должны ходить прямо, напрягая соответствующие мышцы спины. И это будет для них полезной нагрузкой.
---------------

Чего только не делает наша первая героиня для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Но, увы, вес по-прежнему остается с ней, и даже прибавляется. Встречайте, у нас сегодня в студии Татьяна Малахова.
Расскажите о вашей ситуации, что проблемного у вас.

Татьяна Малахова - А вы посмотрите на меня.

А мне нравится, вы красивая женщина. Но лишние килограмчики есть.

- Значит так. Ем я все подряд, люблю все жирное, все вкусное. Борщи варю наваристые.

А что еще вам доставляет удовольствие в жизни?

- Работа. Огород свой. Гуси, утки.

Ваша работа в огороде, наверное, тяжеловато бывает.

- Да, конечно.

А вот симптомы тяжести бывают разные. У кого-то начинает болеть спина, у кого-то кружиться голова, у кого-то подступает тошнота. Как вы чувствуете свою усталость?

- Устаю я, очень. Болит голова у меня, кружится. Неудобно что-то делать из-за этого.

ГМ: А раздражительность есть?

- Раздражительность. Я дергаюсь иногда. Иногда на резкие звуки реагирую, вся вздрагиваю.

ГМ: А вы не связываете это с тем, что у вас непорядок со щитовидной железой?

- Я считаю, что это и есть оно.

ГМ: А к врачам ходили?

- Ходила. Они сказали, что «надо меньше жрать». Но не получается.

ГМ: Они что сказали? Что это щитовидка?

- Да. Я прошла УЗИ. У меня токсический зоб.

ГМ: В первую очередь мы с вами сделаем само-массаж, который нам позволит гармонизироваться, успокоиться. У нас имеется ямочка на подбородке. Как только вы разволновались, хотите кушать, то надо начать ее массировать. Сначала слегка надавливать, потом все сильнее. Для того чтобы вы успокоились,… вот после того, как вы почувствовали боль, надо постепенно все мягче нажимать. Это первая точка.
Вторая находится под затылочным бугром, вот здесь. Ее так же надо помассировать. Она способствует тому, что нормализует давление.
Есть еще одна точка на темени,… самая высокая,… она у меня хорошо просматривается. Ее массируем.

само-массаж
И четвертая точка возле солнечного сплетения (пониже его).
Вы питаетесь безразборно, но надо все упорядочить. Давайте пойдем к столу, и я вам покажу салатик, который надо кушать на ночь вместо вашей яичницы с салом. Для того чтобы вы как раз и худели, и нормализовалась работа щитовидной железы.
Что значит расстройство щитовидной железы? Когда она расстроена,… а это орган гормональный,… нарушается обмен веществ, который выражается на внешности человека, теряется талия, шея. А вы это еще и питанием усугубляете. Ну, зачем вам нужна эта яичница с салом?
четвертая точка

Рецепт:
Берем редьку, хрен, яблочки, сельдерей. Натираем яблочко, корень сельдерея (ох как он полезен), корень хрена (немножко). Все смешиваем, заливаем стаканом простокваши. Солить можно по вкусу,… но если солить, то обязательно морской капустой. Это блюдо надо съедать вечером.
Рецепт:
А я вам покажу еще один рецепт. Берете 10 горошин черного перца, 300 грамм воды, варите минут 7-10, настой сливаете и его пьете. Прекрасно снижает аппетит. Запомнили?
Рецепт:
А теперь еще один рецепт, который будет питать щитовидную железу. Берем 1 ст.л. морской капусты, заливаем кипяточком. Как только разбухнет, процедить. В разбухшую капусту добавляем творожок, 100 граммов, чесночок 1-2 зубочка, которые измельчим на чеснокодавке, 1 ст.л. оливкового масла, грецкие орехи (они оч. полезны для щитовидки) раскрошили ручками, и зелень нарвали.

- И вот этим я должна питаться?

ГМ: Да вы попробуйте. Вы что думаете, что не наедитесь?

Вы можете продолжать испытывать головные боли, кричать на всех родных, толстеть. У вас есть выбор.

ГМ: Попробуйте. Ну что?

- Очень вкусно.

Татьяна Григорьевна, я думаю, что вы из тех людей, которых можно назвать Фомой Неверующим. Вам надо увидеть, для того чтобы поверить,… это ваш характер. Давайте я сейчас приглашу в студию героиню, которая на собственном примере вам покажет, что можно сделать с такой же проблемой, что и у вас. Я приглашаю к нам в студию заслуженную артистку России, Аллу Миронову, встречайте.
Я знаю, что у вас схожие проблемы.

Аллу Миронову - Да, я страдаю заболеванием щитовидной железы. У меня гипотиреоз, зоб второй степени. 20 лет назад, когда я была беременна первым ребенком, была вялость, сонливость, раздражительность. Тогда я все это приписывала беременности. Но когда я прошла анализы, обнаружили увеличение щитовидной железы, нарушение ее функций.

Сколько вам лет было?

- Мне было 22 года.

Простите что перебиваю. А вес прибавлялся?

- Сначала нет. Но потом я стала чувствовать, что не помещаюсь в свои театральные костюмы. Села на строжайшую диету. Огурцы, помидоры, яблоки, капусту. Пила зеленый чай. Ну, общим, старалась ограничивать себя в еде. Но ничего не помогало, анализы оставались прежними, вес прибавлялся. Я никак не могла понять, в чем дело. От воздуха пухла, можно сказать.
Рецепт:
Однажды мой доктор ушел в отпуск, а другой врач мне говорит – «А вы любите гречку?» Да, я ее люблю и ем ее в разгрузочные дни. Люблю с молоком, с салом. А он говорит, - а вы попробуйте гречку с добавлением куркумы и сухих водорослей морских. Когда она сварится, добавьте сок половины лимона. И я попробовала и заметила, что я стала худеть, т.е. я стала уплотняться. Рыхлость ушла. Я забыла, что у меня есть проблемы со щитовидной железой.

Я приглашаю еще одну героиню, которая знает все эти проблемы. Она считает, что не только правильное питание помогает справиться с заболеванием щитовидной железы. Я приглашаю к нам в студию Ирину Миркушову. Встречайте, пожалуйста.
Это вы?
(Показывают на фото).

Ирину Миркушову - Да. Была в прошлом году.

Вы смотритесь сейчас как ее дочка. Сколько вы тогда весили?

- Я прибавила 7 килограммов за 15 дней,… всего лишь на всего поехала в отпуск. Выяснилось, что есть проблемы со щитовидной железой.

Как удалось с ней справиться, при помощи чего?

- Подсказали хорошие упражнения. Сейчас я вам их покажу.
1) Встали, ноги на ширину плеч, освободились, распрямились. На вдох, руки поднимаем вверх, ладошки к солнышку. А на выдохе постепенно опускаться вниз и попытаться достать пальчиками пола. У кого не получится, ничего страшного. И потихоньку-потихоньку мы начинаем распрямляться.

хорошие упражнения

2) Второе упражнение. Ложимся на коврик, на животик, руки на уровне груди. Подниматься на руках, животик остается на полу, шею вытягиваем, и ножки тоже поднимаем.
Это каждый день нужно делать по нескольку раз. Вот есть свободная минутка – сделали.

Второе упражнение

3) А если вдруг тяжело делать эти упражнения, начинайте петь и плясать.

Пятипал, или лапчатка белая. Поможет ли это растение здоровью щитовидной железы?
Мы эту тему продолжим после того, как Геннадий Петрович ответит на вопросы наших телезрителей.

----------------
Рубрика «по вашим письмам»:
Нина Иванова из Пензы пишет: «Переносили на даче скамеечки с мужем, и сорвали спину. Адские боли. Что делать, подскажите»
ГМ:
Я вам предлагаю сделать мазь на основе лаврового листа. Берем 3 ст.л. лаврового листа, 1 ст.л. можжевельника, все это перемалываем в кофемолке. Порошочек высыпаем, берем 6 ст.л. сливочного масла, все тщательно перемешиваем. Получается мазь, которую мы храним в холодильнике. Её и втираем в больную спину. Рекомендую вам как прекрасное успокаивающее боли средство
----------------

У нас сегодня в гостях, литератор, Ирэн Гинзбург-Журбина. Ирэна Львовна, здравствуйте. Я сегодня с удивлением замечаю, что люди, которых я знаю, оказывается, тоже испытывали в свое время проблемы со щитовидкой.

Ирэн Гинзбург-Журбина - Я не могу сказать, что я тяжело больной человек, потому что я принимаю меры предосторожности, всегда. И всем вам этого желаю. Я равняюсь на свою свекровь. У нее была тяжелая стадия щитовидки. Но она сама себя вылечила. Поэтому, Татьяна, не расстраивайтесь, это совершенно поправимое заболевание. И я не сомневаюсь, что вы тоже себе поможете.
Я к вам пришла с черноплодной рябиной. Мало того, что она красиво растет, это еще безумно полезное растение. В нём столько йода, как будто это морская водоросль. Помогает от усталости, лишнего веса, сонливости, раздражения,… это всё, я думаю, знакомо всем.

И во всем этом может помочь черноплодка?

- Можете себе представить!

Мы хотим знать, как это делается.

- Рецепт:
Делается это просто. Берем черноплодную рябину (ягоды), помять ее. Далее все зависит от вас, как вы больше любите. Я, например, считаю, что лучше сахара мёд. Кладем на нашу не большую порцию 1 ст.л. меда. Пробуйте. Вы чувствуете, как вы излечиваетесь?
Сейчас такая пора, что если у вас нет черноплодки, то ее можно посадить. А также собирайте её, морозьте и делайте так, как мы с Геннадием Петровичем. Вкусно. Она вам будет заменять торт и конфеты. А главное будет лечить щитовидную железу. Снизит вес.

Три года назад Елизавета Балюк начала резко набирать в весе. Что ей помогло справиться с этой проблемой, она расскажет сама. Встречайте, Елизавет Балюк у нас в студии.

Елизавета Балюк - Татьяна Григорьевна, у меня было все как у вас. Я хочу поделиться своими рецептами, которые мне передала моя мамочка. Мама говорила, что ей соседка передала рецепт от своей ещё бабушки.

Рецепт:
Это кора дуба. Ее собирают рано весной. Срезают с молодых побегов. Берем 4 ст.л. коры дуба, заливаем литром кипятка, настаиваем ночь, хорошо укутав в теплое одеяло. Поскольку она долго настаивается, я принесла уже то, что получилось (готовый настой). Смачиваем марлю в этом настое. И вот днем прикладываем к щитовидным узлам. Кору тоже надо использовать, распределив равномерно на ткани. Завязывайте платочком и спокойно спите ночь. Делать так 2-3 недели. Вы увидите, что наступает улучшение. И если что-то опять кольнет или головокружения опять начнутся, то можно и повторить.

Я хочу показать вам один видеосюжет, который нам прислала наша телезрительница. Внимание на экран.

Видеосюжет Видеосюжет:
- Доброе утро, Геннадий Петрович и Леночка!
Несколько лет назад меня мучили лишние килограммы. Куда бы я не ходила, я всегда чувствовала эту тяжесть.
Врачи связывали мою проблему со щитовидкой.
Я нашла для себя хороший рецепт. Основной компонент, лапчатка белая, оказалась моей спасительницей.
Рецепт:
Берем 100 грамм корня белой лапчатки, а именно в нём основная сила растения. Корень не надо дробить, используем его целиком. Заливаем литром водки, настаиваем 21 день в темном месте. Получится настойка рубинового цвета, на вкус очень приятная. Принимаем ее утром и после обеда по 1 ч.л. за 20 минут до еды.
Благодаря этому рецепту, у меня улучшился обмен веществ, и щитовидка меня больше не беспокоит.
Желаю вам здоровья.
лапчатка белая

Вроде бы все правильно. Мы очень часто в наших программах говорим о рецептах, где используется лапчатка белая. Почему нам пишут зрители, что она не помогает? Давайте в этом разбираться. Я приглашаю к нам в студию Елену Вечканову.
Расскажите вашу историю, почему вы обратились к лапчатке.

Елену Вечканову - Меня с год назад начала беспокоить прибавка веса. Я обратилась к эндокринологу. Сделала ультразвук, сдала гомоны,… у меня повышен гормон щитовидной железы. Врач сделал мне приговор – гормоны пожизненно. Но я медицинский работник и прекрасно представляю, что такое гормоны и их побочные эффекты. Решила попробовать народные рецепты. Мне рекомендовали спиртовой настой лапчатки белой. Я пропила месяц и результата никакого не ощутила.

Геннадий Петрович, ваше мнение. Почему не сработала лапчатка белая?

ГМ: Я думаю, что если человек уповает только на один лишь рецепт, не меняя образа жизни, то рецепту самому очень трудно с этим справиться. Лапчатка действует в комплексе. Она тогда быстрее действует и эффективнее.

Раз вы говорите, что надо не в одиночку справляться с этой проблемой, то я хочу подключить к нашему разговору замечательного специалиста. Это врач-эндокринолог, Наталья Николаевна Морозова. Скажите, вот это растение – лапчатка белая, что вы скажите об этом растении.

Наталья Николаевна Морозова - Прекрасное растение. Это кладезь гормональных балансеров эндокринов. И не только щитовидной железы. Сейчас доказано, что лапчатка хорошо действует на дисфункцию яичников. Это гормональный балансер, который является стабилизатором веса, который снижает уровень холестерина, который влияет на уровень сахара. Это антидепрессант. Т.е. необыкновенное вот такое широкое действие.

Но иногда не действует.

- Кто сказал, что это поможет за месяц быть? В фитотерапии нет такого срока,… месяц,… вообще. Начинается отслеживание ситуации минимум через пол года.

Что плюс к этому должен делать человек, чтобы она была эффективная, эта лапчатка.

- Я абсолютно согласна с Геннадием Петровичем. Нельзя не менять образа жизни. Это должна быть адекватная еда. Вот мне понравился рецепт госпожи Журбиной. Вот этот концентрат (черноплодка с мёдом), очень полезный именно в сочетании с медом,… микродозами в еде.

И не один раз, не два, а месяцами.

- Конечно. Это тот момент, который люди с измененной функцией щитовидной железы в еде должны иметь обязательно. Моё личное представление, что должна быть какая-то активная вода. Это должен быть тонус сосудов, потому что заболевание щитовидной железы обязательно меняет проницаемость сосудов. Контрастный ли душ, или это какие-то холодовые процедуры. И еще моя рекомендация, как аромотерапевта: масло лаванды капать по 15 капель в аромамедальон, и в ситуации стресса взять и подышать,… и даже чтобы просто улучшить настроение.

---------------
Рубрика «по вашим письмам»:
Лариса Петровна Филиппова из Ярославля жалуется на потерю голоса. Она пишет, что у нее это профессиональное заболевание. Она учитель. Как восстановить голос?
ГМ:
Лариса Петровна, очень просто. Возьмите корень хрена, натрите его на терочке. Так, чтобы получилась 1 ст.л. Сюда добавляем мед по вкусу, примерно 2 ч.л., перемешиваем. По пол чайной ложечке берем в рот и рассасываем. За счет этого связки восстанавливаются, и голос становится как прежде.
---------------

Прежде чем пригласить к нам в студию нашу следующую героиню, я хочу прочитать строки из ее письма. «Когда я весила 50 килограммов, муж называл меня красавицей. Но когда поправилась, все в моей жизни изменилось» Встречайте, Вера Боброва у нас в гостях.
Сколько вы весите сейчас?

Вера Боброва - Не скажу.

Почему? Стесняетесь?

- Стесняюсь.

А почему тогда так запустили себя?

- После вторых родов поправилась на 27 килограмм. Я не знала что у меня нарушение щитовидной железы. Вот на фотографии, я и муж. Тридцать лет мы вместе прожили.

У вас была любовь?

- Да. Но в семье появилась трещина, я не простила. Уехала в другой город. Взяла себя в руки. Три года я плакала, он не знает. Я себя посвятила внуку, дочке помогаю. Все на сегодня хорошо. Спасаюсь своими пиявочками.

Вы так говорите. Вы конечно умница, что взяли себя в руки. Вы нашли радость в этой жизни. Но, тем не менее, нервы, загнанные внутрь, от них же всё равно никуда не избавиться. У нас на программе можно честно говорить. Душа-то все равно рвалась.

- Я не боюсь. На новое место приехала. Нет людей, у которых нет проблем. Потери, родители. У меня мама рано умерла, двое детей остались маленькие. Мама умерла, а через два месяца брата убили, 16 ножевых ран. А я родила в это время ребенка.

Щитовидка то на нервах.

ГМ: Скорее всего.

- Лечила нервы. Одиннадцать лет ставила пиявки,… самоучка. Один раз мне поставили, и я поняла, что это мое. У меня много болезней было, которые они вылечили.

А какие болезни?

- Давление поднималось, слепла. У меня кризы били, 220-240 на 110. Носом кровь отходила, и мне легче становилось.

А кто вам сказал, что помогут пиявки?

- К соседям пришла женщина мусульманка, которая жила в частном секторе. Она и спрашивает – почему у Бобровых так часто «скорая» стоит. Соседка и рассказала про меня, что повышенное давление. Они поговорили, и женщина говорит – я ее вылечу. На следующий день она пришла. Она мне поставила пиявки. Я сидела на диване, и она мне поставила три на затылок и по одной за уши. Они насосались, такие большие стали. Отпали, кровь шла. Женщина меня научила – «не прижигай, пусть выходит дурная кровь». Сначала кровь была плохая, долго шла. Сейчас 20 минут и останавливается. Я считаю, что почистила сосуды, почистила кровь.

У нас сегодня в студии потрясающий гирудотерапевт. Давайте узнаем, как помогают пиявки при проблемах со щитовидной железой. У нас в гостях Ольга Шишова.

Ольга Шишова - У меня сегодня вот такие пиявочки и пчелочки. Я сегодня объясню, почему нашей героине помогла пиявочка. Оказывается, щитовидка состоит из коллоида и раствора,… и там мелкие капилляры. Когда кровь у человека становится плохой, сгущается, зашлаковывается, тогда кровоснабжение щитовидной железы меняется. И она не получает питание, чтобы как следует вырабатывать гормоны. Пиявочки помогли этой бабочке (так зовут щитовидку) снабжаться кровью. И все вещества стали нормально доноситься до её тканей, к фолликулам, в которых и вырабатываются гормоны.
Можно сегодня на нашей героине попробовать эти пиявочки, как их правильно ставить.

Татьяна: "Боюсь я их".

А что их бояться. Приятно.

- Сегодня мы увеличим кровоснабжение в зоне щитовидной железы. И тогда все предыдущие названные рецепты будут прекрасно работать (т.е. ещё лучше, эффективнее). Пиявочка чувствует повреждённый орган, и находит важный энергетический центр. Она чувствует, где ей надо поработать. Я вам поставлю три штучки, такое ожерелье.

А сколько процедур надо пройти?

три штучки, такое ожерелье

- Чтобы остановить длительную проблему для нашей пациентки, надо 30-50 пиявок в год. А распределить можно два раза по полугодиям. Это должны делать сведущие люди.

Я на нашей программе в них поверила и провела курс лечения пиявками. Поставив себе за 20 дней 59 штук. Потому что у меня была очень густая кровь. Теперь я чувствую себя потрясающе, и полюбила этих докторов.

---------------

Лишние волосы, неужели и здесь виновата щитовидка? Встречайте, у нас сегодня в студии героиня, которая не может избавиться от излишнего роста волос. У нас сегодня в гостях Надежа Мережко. Встречайте.

Надежа Мережко - Я хочу сказать, что где-то в 19 лет я заметила у себя излишнюю волосатость. И тогда я так легкомысленно к этому отнеслась.

Где было видно?

- Вот здесь, на подбородке. Легкомысленно подошла к зеркалу, и все это срезала. И больше я как-то к этому вопросу не возвращалась.

А к врачу не пошли?

- Нет. Это меня тогда не волновало. Но после родов я заметила, что это стало прогрессировать. Я стала обращать на это внимание.

Говорят что если у женщины легкие усики, то это признак эротичности.

- Я об этом не знаю.

Когда вы узнали, что это проблема не правильной выработки гормонов?

- Буквально лет 10 назад. Щитовидка работает не правильно, она выделяет мужские гормоны.

И что вы стали делать?

- Пошла к косметологу.

А как-то серьезно заняться вы не пробовали?

- Нет.

Замечательно, что вы на нашей программе. Первые рекомендации вам даст Геннадий Петрович, а дальше мы обратимся к специалисту.

ГМ: Это гормональный сбой. И тут действительно нужно хорошее обследование. Но если у вас причины установили, то значит ей надо помогать. В первую очередь надо почистить организм, желудочно-кишечный тракт. Проблемы есть?

- Есть.

ГМ: С кишечником, недостаточное опорожнение. Что тут происходит? Тут происходит самоотравление. Вам надо наладить его работу, чтобы очистить кровь. А чистая кровь поможет работе щитовидной железы. И эта внешняя проблема исчезнет.
Что мы делаем? - Салаты метелки.
Рецепт: капусту шинкуем, морковочку. Заправляем здоровым майонезиком: оливковое масло, желток и столовая ложка меда, это вкусно. И еще туда добавляем 2 ст.л. морской капусты.
Я вот смотрю, и у вас лишний вес, и у вас. И я думаю, о чем вы не говорите, что у вас имеется эта проблема - проблема с нормальным стулом. Поэтому очень важно вам эти салатики кушать. Очищение кишечника нормализует кровь, и далее через это работу щитовидной железы. И вы обязательно похудеете. Потому что вы все надеетесь на какие-то внешние такие вещи. Ну, пиявки, это хорошо, они разжижают кровь, но если вы неправильно питаетесь, то вы опять эту кровь делаете густой. Понимаете?

Давайте обратимся за советом к специалисту. У нас сегодня в студии врач-фитотерапевт Ирина Витальевна Стефановская. Скажите, пожалуйста, вот такая проблема, как у нашей героини. Что можно подсказать, посоветовать?

Ирина Витальевна Стефановская - Официальная медицина называет это синдромом поликистозных яичников. Гирсутизм это заболевание называется (излишний рост волос).

Т.е. это, тем не менее, не правильная работа щитовидной железы, которая выражается в этом.

- Да, в том числе и щитовидная железа. Рецепт с гречкой, это то средство, особенно гречка кефиром, которое выводит токсины. И со щитовидной железы в том числе.

Это вы имеете в виду рецепт, когда сырую гречку заливают с вечера кефиром, а с утра съедают?

- Рецепт: две столовые ложки гречневой крупы размалывают, заливают стаканом кефира, настаивают ночь. Утром натощак едят. Вот когда я была в Финляндии в 90-х годах, мне этот рецепт подсказали сами врачи. Т.е. они, таким образом, лечат даже глубоко больных людей. Сажают на такую диету.

Думаете, поможет в этой ситуации?

- Здесь уже говорилось, что нужен комплекс. Это и питание, так и гирудотерапия, и фитотерапия...

Какие посоветуете отвары, сборы?

- Рецепт:
Как всегда, в этом случае я советую применять овес. Потому что он содержит в себе огромное количество кремния, что позволяет усвоить йод, и почистить мембрану клетки. И плюс травы, тоже содержащие кремний, это спорыш, кукурузные рыльца, брусничный лист и березовые почки. Сюда же можно присоединить и шиповник, но только не дробленый, а именно цельные плоды сухого шиповника. Заваривать и пить. И вы знаете, вот по моим наблюдениям, очень многие женщины почувствовали себя настоящими женщинами.

Как вы считаете, правильно подобранная диета рекомендуется при этой проблеме?

- Конечно. Это обязательно. Диетическое питание в данном случае необходимо.

Раз это так, я хочу пригласить в нашу студию специалиста, врача-диетолога, Ольгу Перевалову. Встречайте.
Скажите, пожалуйста, щитовидная железа в вашей жизни, когда ни будь, была проблемой?

Ольга Перевалова - Я послушала нашу героиню, Татьяну Григорьевну, и поняла, что в ее жизни было очень много стрессов. Тяжелая жизнь,… стрессы очень часто влияют на работу щитовидной железы. В моей жизни было все наоборот, у меня щитовидная железа разладилась на фоне счастья. Такое тоже бывает. Т.е. до 49-ти лет я очень много работала, была востребованным врачом. Кстати, всю свою жизнь работала с полными людьми. Но потом я вышла замуж, переехала в Москву, и расслабилась. Я перестала активно заниматься фитнесом, стала не правильно питаться. Ела больше сладкое, жирное, соленое.
Вот я на фотографии,… как раз она и натолкнула меня на мысль, что надо проверить щитовидку. Потому что у меня никогда не было таких щёк. Потому что я как врач знаю, что первое, что происходит при нарушении функции щитовидной железы, это меняется состав тела. Вес начинает появляться сверху вниз. Появляются вот эти характерные щёки, потом куда-то исчезает красивая линия плеча, исчезает шея, появляется сутулость. Появляется вес вокруг талии, и она исчезает. Вообще, фигура сильно меняется. И вообще эта проблема, как выяснили учёные, характерна для женщин бальзаковского возраста. В 25 раз чаще женщины этого возраста страдают проблемами щитовидной железы, чем мужчины. Если это так, то надо думать что эта проблема женская. Поэтому решать ее надо в комплексе. Вот я на фотографии

Наша героиня, которая героически выдерживает постановку этих пиявок, она молодец. Она готова за себя взяться. Это она немного кокетничает, что вроде ей все равно. Ей хочется быть красивой, востребованной. Она готова слышать, что ей советуют. Я думаю, что многие женщины, которые сегодня смотрят нашу программу, готовы выслушать любую вашу рекомендацию, потому что она от специалиста. Потому что она проверена не себе, она проверена на многих пациентах. Что делать, что изменить в своем питании, чтобы помочь себе?

- Если вдруг вы заметили, что плохо стали соображать, вам трудно отвечать на вопросы, вам трудно сосредоточиться, вы тяжело выполняете умственную работу, плохо спите, нервничаете, раздражительны, стали выпадать волосы, крошиться ногти, появился вот этот вес сверху вниз, снизилась энергетика в целом, то надо срочно идти к врачу. Первый шаг, это проверить функцию щитовидной железы. Это очень просто. Делается УЗИ, ультразвук щитовидной железы, и сдаются гомоны. После чего обратиться к грамотному эндокринологу, лучше к эндокринологу-гинекологу. Он скорректирует эти проблемы. А дальше очень легко управлять и весом, и уровнем обмена. И очень легко корректировать и состав тела, и худеть, и набирать энергетику. Я справилась с этим всего за 4 месяца.

Татьяна Григорьевна, вам давалось столько рекомендаций специалистов, рассказывали о своем опыте. Как у вас настроение? Всё ещё хочется яйца с салом съесть на ночь?

 Татьяна: "Нет. Возьмусь за себя обязательно".  

----------------
Завтра 29 сентября, вторник
- 12 лунные сутки. Завтра энергетически активно сердце. Не стоит его завтра дополнительно стимулировать кофе, чаем и жгучими блюдами. Вместо сахара ешьте сухофрукты, они содержат калий, который помогает работать сердцу и выводит лишнюю воду из организма. Обязательно завтра посмотрите весёлую кинокомедию. Радость укрепляет сердце. И больше ходите.

Дорогие наши телезрители, постарайтесь контролировать свои эмоции и по-доброму относиться к миру. И может быть в таком случае ваша щитовидная железа никогда не даст сбоя. До встречи.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов плюс.

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (1)


Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.