| |
 |
Малахов+: стройность
| На разгрузку становись! |
 |
Геннадий Петрович, как каждый работающий человек должен иметь выходной день, чтобы восстановить свои силы – так и нашему организму необходим разгрузочный день, для того чтоб он дальше мог работать нормально. И поэтому в сегодняшней нашей программе мы с Вами узнаем уникальный рецепт разгрузочного дня на травах. Мы узнаем с Вами, что нужно есть один раз в неделю, чтобы сбросить 30 кг. А так же сытый разгрузочный день, оказывается это тоже возможно. Как назовем нашу программу? |
| |
| опубликовал: admin 6-04-2010, Просмотров: 15 399, Комментарии: (0) |
| Ускоряем обмен веществ и худеем! |
|
Вы перепробовали всё, для того чтобы сбросить лишние килограммы. И каждый день Вы стаете на весы, …правда? И каждый день весы Вас, к сожалению не утешают. Ни одного килограмма в минус. Геннадий Петрович, что бы мы не делали, на каких бы диетах мы не сидели. В чем же дело? Может просто нарушен обмен веществ? Ведь именно из-за нарушения обмена веществ, человек приобретает или лишние килограммы, у него ухудшается самочувствие. А если мы нормализуем обмен веществ – всё станет на свои места. Давайте сегодня вместе с вами будем разбираться, от чего обмен веществ нарушается, и можно ли его нормализовать? Нашу программу мы решили назвать так: «Ускоряем обмен веществ и худеем!» |
| |
| опубликовал: admin 12-03-2010, Просмотров: 47 613, Комментарии: (0) |
| Расцветаем к весне! |
|
Геннадий Петрович на дворе весна, как хочется хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать. А ведь за зиму набрали лишние килограммы. Очень хочется их оставить зиме, а в весну прийти молодой, красивой, здоровой. Тема нашей программы «Расцветаем к весне!» |
| |
| опубликовал: admin 11-03-2010, Просмотров: 11 923, Комментарии: (1) |
| Большой живот, не проблема? |
|
Вплоть до 20 века большой живот считался признаком благополучия, достатка, и никогда не был проблемой. Но сейчас, когда люди заботятся о своем здоровье, большой живот – это действительно проблема. И нашу программу мы решили назвать так: «Большой живот, не проблема?». |
| |
| опубликовал: admin 5-02-2010, Просмотров: 30 533, Комментарии: (1) |
| Ужин: «за» и «против» |
|
Все мы знаем известную русскую поговорку о том, что «завтрак нужно съесть самому, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу». Но действительно ли это полезно для нашего организма? И действительно ли нет смысла есть после 6 вечера? По-моему в последнее время все чаще стали говорить о том, что морить себя голодом – не очень полезно для нашего здоровья, нужно просто точно знать, что можно съесть на ночь. Давайте подробней разберемся в этой нашей сегодняшней теме, которую мы решили назвать так: «Ужин: «за» и «против»». |
| |
| опубликовал: admin 2-02-2010, Просмотров: 12 563, Комментарии: (0) |
| Осторожно! Диеты |
|
Сбросить лишние килограммы, постройнеть, стать привлекательной – как много людей мечтает об этом. И садятся на всевозможные диеты, порой забывая, что эти диеты могут навредить нашему здоровью. Именно об этом мы хотим сегодня поговорить с вами подробнее, и тему нашей программы мы решили назвать так: «Осторожно! Диеты». |
| |
| опубликовал: admin 21-01-2010, Просмотров: 14 736, Комментарии: (0) |
| Фигура за неделю |
|
До нового года осталось совсем немного! Но вы чувствуете, что дел осталось немало, а у вас совершенно нет энергии. Вы не хотите ничего делать, у вас апатия, вы устали, да еще и любимое платье не сходится, как назло. Что делать в этой ситуации? Об этом мы и будем сегодня говорить вместе с вами. А тема будет называться так: «Фигура за неделю». |
| |
| опубликовал: admin 25-12-2009, Просмотров: 28 824, Комментарии: (1) |
| Проблемные зоны. Найти и обезвредить |
|
Сегодня у нас необычная программа. Мы будем сегодня говорить о недостатках фигуры, о проблемных зонах. О которых, конечно же, женщины говорить не любят. Поэтому нашу сегодняшнюю программу мы назовем так: «Проблемные зоны. Найти и обезвредить». |
| |
| опубликовал: admin 9-12-2009, Просмотров: 16 810, Комментарии: (2) |
| Похудеть можно в любом возрасте # |
|
- Сколько неприятностей доставляет людям избыточный вес. Это и ухудшение здоровья, и неэстетичный вид, и постоянно дурное настроение. И, самое главное, постоянное желание есть. А для того, чтобы похудеть надо не так много. Нужно всего лишь понимать, что в каждом возрасте надо худеть по-своему. Мы сегодня с вами будем говорить как раз о разных методах похудения для разного возраста. |
| |
| опубликовал: admin 24-11-2009, Просмотров: 30 610, Комментарии: (6) |
| Коренья для похуденья |
|
Наши бабушки не знали никаких диет. Им на помощь приходил урожай с огорода. Там были и редька, и хрен, и морковка, и свёкла. Именно с помощью этих корнеплодов наши бабушки избавлялись от лишних килограммов. Я думаю, что нам есть чему у них поучиться. |
| |
| опубликовал: admin 18-11-2009, Просмотров: 21 019, Комментарии: (3) |
| Объявления: |
|
|
|
|
Главная
