Малахов+: стройность, похудение, питание

Вес, взят!

- Наше недовольство собой только ли лишний вес, только ли необъятные наши параметры заставляют нас волноваться? Я думаю, что причина гораздо глубже. Именно об этом мы будем говорить сегодня.

+50

Два дня, которые изменят нас!

- К нам на программу приходят тысячи писем, в которых люди жалуются на плохое самочувствие, здоровье. И чаще всего причиной плохого самочувствия они называют или избыточный вес, или нехватку времени заняться собой. Из числа многочисленных писем мы выбрали два и у нас есть две героини, которые решились на эксперимент. Геннадий Петрович специально для них разработал особую программу - «программа оздоровления за 2 дня». Что у них получилось, мы с вами узнаем сегодня вместе.

+58

Похудение как лекарство

- Мы сегодня с вами поговорим о том, что лишний вес тянет за собой огромное количество заболеваний. Мириться мы с этим конечно не хотим, и поэтому сегодня учимся, как сбросить лишний вес, а заодно избавиться от совершенно ненужных заболеваний.

+132

Причины, которые не дают похудеть

Посмотрите на эту фотографию. Вы видите двух ёжиков. Одного нормального, который должен 13;10;весить полкило. А второго, который весит 2,5 кг. Представляете, какое ожирение! Диетологи 13;10;борются за его здоровье, за его жизнь, а ёжик всё толстеет и толстеет. Хотя, казалось бы, 13;10;для него делают всё, и рацион питания у него правильный. Оказываются, жиреют не только 13;10;люди.

- Посмотрите на эту фотографию. Вы видите двух ёжиков. Одного нормального, который должен весить полкило. А второго, который весит 2,5 кг. Представляете, какое ожирение! Диетологи борются за его здоровье, за его жизнь, а ёжик всё толстеет и толстеет. Хотя, казалось бы, для него делают всё, и рацион питания у него правильный. Оказываются, жиреют не только люди.
В чём причины ожирения? Что мы делаем не так? Как выбраться из того круга бесконечных диет, наших желаний, которые, к сожалению чаще всего ни к чему не приводят? Об этом мы сегодня с вами будем говорить.

+30

Убираем живот

- Геннадий Петрович, огромное количество писем мы получаем с одним и тем же вопросом «как избавиться от живота?». И вообще существуют ли критерии правильного объёма. Ведь в свои времена робинсовские красавицы-женщины, о которых писал Пустодьев, являлись эталоном красоты. Но ещё древние греки говорили что…
ГМ - …«большой живот не делает ум острее». Да размер живота влияет на наше здоровье. Живот конечно можно скрыть под свободной одеждой, но, тем не менее, большой живот опасен для нашего здоровья.
- В таком случае мы сегодня будем говорить, как избавиться от нашего живота.

+97

В гармонии с телом

- Проблема лишнего веса волнует очень многих. Но зачастую люди, которые стремятся сбросить всего лишь несколько килограмм, очень сильно вредят своему здоровью. Как научиться жить в гармонии с собственным телом?

+23

Устраняем причины лишнего веса

- «Худели, худели, так и не похудели» - так может сказать каждый человек, который пытался сбросить лишний вес. Действительно, на этом нелёгком пути, сколько мы терпим неудач. В чём же причина, где кроются наши ошибки? Давайте мы сегодня поговорим об этом.

+25

Диеты со всего света

 - В преддверии Нового Года социологи провели очень интересный опрос. Они пытались узнать, что люди хотят достичь в новом году. И как ни странно у 70 % опрошенных стояла такая графа – «похудеть». И сегодня мы с вами отправимся в телевизионное путешествие, во время которого постараемся узнать, как худеют в разных странах.

+6

Лучшие диеты года

 - Диетологи шутят, «добавьте один продукт, уберите другой – вот вам и новая диета». Действительно их огромное множество. И считается, что женщины, если они собрались и о чём-то заговорили, не важно с какой темы они начали, закончат они обязательно диетой.

+27

Особенности зимних диет

 - За зиму люди обычно неизбежно прибавляют в весе. Действительно, наши любимые платья, костюмы на нас с трудом налезают к концу зимы. И приходится покупать новые наряды, которые обычно бывают на два размера больше предыдущих. Как же сделать, чтобы наша талия по-прежнему оставалась стройной, бёдра не округлялись и, естественно здоровье было в порядке.

+5

  • Яндекс.Метрика