|
 |
Малахов+: стройность, похудение, питание
Готовимся к пляжному сезону |
 |
Лето. Как хочется побывать на природе, искупаться в речке, позагорать, а может быть даже и махнуть к морю. Но – беда! Очень многие женщины заметили, что за зиму они прибавили лишние килограммы, и любимый купальник, который был куплен именно для пляжного сезона, оказывается мал. Что делать в этой ситуации? Необходимо сразу брать себя в руки и готовиться к пляжному сезону. |
|
опубликовал: admin 7-06-2010, Просмотров: 19 233, Комментарии: (0) |
Лучшие диеты года |
 |
- Диетологи шутят, «добавьте один продукт, уберите другой – вот вам и новая диета». Действительно их огромное множество. И считается, что женщины, если они собрались и о чём-то заговорили, не важно с какой темы они начали, закончат они обязательно диетой. |
|
опубликовал: admin 21-12-2007, Просмотров: 19 042, Комментарии: (0) |
Правила похудения |
 |
- Желание быть успешным, красивым, здоровым объединяет всех людей. Многие думают что возможность похудеть даст им желаемый результат. И благодаря тому что они приобретут стройность, то одновременно приобретут и всё остальное. Так ли это? О вреде и пользе диет мы поговорим сегодня. |
|
опубликовал: admin 7-06-2007, Просмотров: 18 830, Комментарии: (0) |
Проблемные зоны? Нет проблем! |
 |
Скажите, пожалуйста, какая женщина не мечтает иметь стройную тонкую талию? А если Ваши формы не идеальны? Если хочется, чтобы сантиметр показывал гораздо меньшие цифры. А если хочется, чтобы линия бёдер была более изящной. Что у Вас есть проблемные зоны? Да не надо отчаиваться, надо только знать с какой стороны за них взяться. Потому что с любой проблемой можно бороться. Геннадий Петрович, как назовём нашу сегодняшнюю тему? |
|
опубликовал: admin 22-04-2010, Просмотров: 18 651, Комментарии: (0) |
Стать стройной ни в чём себе не отказывая |
 |
Почему многим людям так трудно сбросить 2-3 лишних килограмма? Зачастую в этом виноваты вредные привычки. Мы любим полежать на диване и похрустеть чипсами вечером перед телевизором. Мы не очень любим, делать зарядку, и зачастую торт съедаем не один кусочек, а просто половину, а иногда даже и целиком. А любимые конфеты, ну как же не доесть целую коробку. И вот эти килограммы набегают, и мы не можем с ними справиться. А есть ли такая диета, чтобы ни в чём себе не отказывая, всё-таки стать стройной? |
|
опубликовал: admin 13-11-2009, Просмотров: 18 501, Комментарии: (0) |
Новая фигура к празднику 8 Марта |
 |
- И мы сегодня с вами будем говорить о том, что приближается весна. О том, что мы с вами мечтаем, чтобы поскорее был праздник 8 Марта, когда все женщины будут красивыми и нарядными, а мужчины такими внимательными. Каждая женщина к этому празднику готовится заранее. И конечно хочет быть неотразимой. Но что делать, если за зиму у нас кое-где отложились лишние кг? ГМ: конечно к этому празднику необходимо готовиться загодя. Делать упражнения, изменить питание. Я думаю, что тогда у нас всё получится. |
|
опубликовал: admin 25-02-2009, Просмотров: 18 458, Комментарии: (0) |
Лучшая диета Нового года! |
 |
- Наступил новый, 2009 год – с чем вас и поздравляем! Хочется оставить в прошлом году все неприятности, проблемы со здоровьем. Давайте начнём новый год с чистого листа. И поговорим о том, как нам сделать нашу жизнь более счастливой, и, конечно же, более здоровой. Геннадий Петрович, вот по наблюдениям прошлого года, какой самой популярной была тема? ГМ: самая популярная была тема о питании и о том, как с помощью питания нормализовать массу тела, т.е. о похудении. - Да, действительно, очень многих людей волнует вопрос излишнего веса. Поэтому сегодня мы именно об этом будем говорить. |
|
опубликовал: admin 3-01-2009, Просмотров: 18 106, Комментарии: (1) |
Устраняем причины лишнего веса |
 |
- «Худели, худели, так и не похудели» - так может сказать каждый человек, который пытался сбросить лишний вес. Действительно, на этом нелёгком пути, сколько мы терпим неудач. В чём же причина, где кроются наши ошибки? Давайте мы сегодня поговорим об этом. |
|
опубликовал: admin 28-01-2008, Просмотров: 18 105, Комментарии: (3) |
Не щадя живота своего! |
 |
- Вплоть до двадцатого века большой живот считался признаком благополучия и здоровья. На Востоке девушки на выданье даже привязывали сюда такие небольшие подушечки, чтобы казаться пополнее, а значит поздоровее. Привлекать женихов. Но сейчас все мы пытаемся избавиться от лишнего жира в области живота, потому что всё-таки большой живот это признак не очень хорошего самочувствия. |
|
опубликовал: admin 10-08-2007, Просмотров: 17 897, Комментарии: (0) |
Диеты на грани риска |
 |
Какая женщина не мечтает сбросить несколько лишних килограммов? Даже если она совсем худенькая, ей всегда кажется, что что-то лишнее в ее фигуре все-таки есть. В погоне за стройностью человечество изобрело около 25 тысяч диет. Сегодня разговор пойдет о том, как похудеть, чтобы не навредить своему здоровью. |
|
опубликовал: admin 10-06-2010, Просмотров: 17 723, Комментарии: (1) |
|
 |
|