Малахов+: стройность, похудение, питание

В продолжение проекта «Худеем с Малаховым»

- Почти 2 месяца назад мы начали необычный проект, и назывался он «Худеем с Малаховым». Три женщины, которые были недовольны своим весом, вместе с Геннадием Петровичем решили сбросить свой вес. Геннадий Петрович помогал им и советом, и занимался с ними зарядкой – и что же с ними происходит сейчас?

+9

Как худеют звёзды?

- Каждый раз, когда мы на экране наших телевизоров видим красивую, стройную актрису или певицу, мы начинаем мечтать, - «Как же нам быть такими же? Как нам сбросить те лишние килограммы, которые мешают нам жить? Как худеют звёзды?»

+14

Зачем считать калории

Как похудеть? Этим вопросом озабочена добрая половина человечества. Многие люди для того чтобы похудеть бросаются в крайности. Некоторые вообще перестают есть и садятся на одну воду. Другие начинают подсчитывать свои калории, а третьи считают количество съеденного по очкам. Так кто же прав? Действительно, как похудеть, чтобы не навредить своему здоровью? Именно об этом мы хотим поговорить сегодня.

+5

Как убрать живот

Не секрет, что у многих из нас с годами, к сожалению, портится фигура, и наверно я не ошибусь, если скажу что, главной проблемой является наш живот. Только ли с эстетической точки зрения нам неприятен наш большой живот? Может быть, он вреден для здоровья, и вообще, как с ним бороться? На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в нашей программе. И поэтому назвали мы её «Как убрать живот».

+10

Едим и худеем

Различные диеты являются ничем иным, как испытанием и нас самих, и нашей пищеварительной системы на прочность. Но, существуют продукты, существуют подходы в питании такие, которые позволяют легко и просто человеку сбрасывать лишние килограммы, становиться стройненькими и красивыми.

+10

  • Яндекс.Метрика