На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Регистрация   Форум   Контакты   rss
 
Логин:     Пароль:   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 
» » » » Страница 6

Малахов+: стройность

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Похудение как лекарство #

- Мы сегодня с вами поговорим о том, что лишний вес тянет за собой огромное количество заболеваний. Мириться мы с этим конечно не хотим, и поэтому сегодня учимся, как сбросить лишний вес, а заодно избавиться от совершенно ненужных заболеваний.

 

Правила успешного похудения
- По данным статистики 85% людей страдающим излишним весом стараются похудеть, и только 13% удается достигнуть своей цели. Как избежать ненужных ошибок в стремлении похудеть?
 

Причины, которые не дают похудеть

Посмотрите на эту фотографию. Вы видите двух ёжиков. Одного нормального, который должен 13;10;весить полкило. А второго, который весит 2,5 кг. Представляете, какое ожирение! Диетологи 13;10;борются за его здоровье, за его жизнь, а ёжик всё толстеет и толстеет. Хотя, казалось бы, 13;10;для него делают всё, и рацион питания у него правильный. Оказываются, жиреют не только 13;10;люди.

- Посмотрите на эту фотографию. Вы видите двух ёжиков. Одного нормального, который должен весить полкило. А второго, который весит 2,5 кг. Представляете, какое ожирение! Диетологи борются за его здоровье, за его жизнь, а ёжик всё толстеет и толстеет. Хотя, казалось бы, для него делают всё, и рацион питания у него правильный. Оказываются, жиреют не только люди.
В чём причины ожирения? Что мы делаем не так? Как выбраться из того круга бесконечных диет, наших желаний, которые, к сожалению чаще всего ни к чему не приводят? Об этом мы сегодня с вами будем говорить.

 

Убираем живот #

- Геннадий Петрович, огромное количество писем мы получаем с одним и тем же вопросом «как избавиться от живота?». И вообще существуют ли критерии правильного объёма. Ведь в свои времена робинсовские красавицы-женщины, о которых писал Пустодьев, являлись эталоном красоты. Но ещё древние греки говорили что…
ГМ - …«большой живот не делает ум острее». Да размер живота влияет на наше здоровье. Живот конечно можно скрыть под свободной одеждой, но, тем не менее, большой живот опасен для нашего здоровья.
- В таком случае мы сегодня будем говорить, как избавиться от нашего живота.

 

Похудеть - помолодеть
 - Каждый второй житель России старше 30 лет мечтает сбросить лишние килограммы. Так давайте же бороться с этими килограммами.
 

Устраняем причины лишнего веса
- «Худели, худели, так и не похудели» - так может сказать каждый человек, который пытался сбросить лишний вес. Действительно, на этом нелёгком пути, сколько мы терпим неудач. В чём же причина, где кроются наши ошибки? Давайте мы сегодня поговорим об этом.
 

Долой лишнее!

Давайте сегодня мы с вами поговорим о тех рецептах и рекомендациях, которые помогут нам чуть-чуть подзабыть новогодние праздники и вернуться в свою здоровую красивую форму.

 

Диеты со всего света
 - В преддверии Нового Года социологи провели очень интересный опрос. Они пытались узнать, что люди хотят достичь в новом году. И как ни странно у 70 % опрошенных стояла такая графа – «похудеть». И сегодня мы с вами отправимся в телевизионное путешествие, во время которого постараемся узнать, как худеют в разных странах.
 

Лучшие диеты года
 - Диетологи шутят, «добавьте один продукт, уберите другой – вот вам и новая диета». Действительно их огромное множество. И считается, что женщины, если они собрались и о чём-то заговорили, не важно с какой темы они начали, закончат они обязательно диетой.
 

Особенности зимних диет
 - За зиму люди обычно неизбежно прибавляют в весе. Действительно, наши любимые платья, костюмы на нас с трудом налезают к концу зимы. И приходится покупать новые наряды, которые обычно бывают на два размера больше предыдущих. Как же сделать, чтобы наша талия по-прежнему оставалась стройной, бёдра не округлялись и, естественно здоровье было в порядке.
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.