Здоровенькі були!



Как сохранить зрение

Приветствуем вас, это программа «Здоровенькі були» с Геннадием Малаховым.

ГМ: И Анною Андриенко. Доброго здоровьица!

Геннадий Петрович, я вспоминаю одну народную мудрость: «Что имеем – не храним, потерявши плачем». Мне кажется, что лучше и не скажешь про проблемы со зрением.

ГМ: Действительно, о здоровье глаз стоит задуматься задолго до того, как с ними начнутся проблемы. Поэтому тему программы мы решили назвать так: «Как сохранить зрение».

------------------------

Знаете, Геннадий Петрович, я сегодня, как и наша гостья, вышла к вам не с пустыми руками. Я бы хотела вам предложить принять участие в небольшом эксперименте. Вы согласны?

ГМ: Согласен.

Так, у меня есть одна небольшая …

ГМ: О, вот это я читаю запросто - …

Нет, Геннадий Петрович, нет. У меня для вас задание посложнее, если позволите. Я открываю на случайной странице. Давайте здесь вот… Сможете прочитать это? А ну, давайте попробуем.

  

ГМ: Колобка от лисы, стойкого солдатика от огня, детишек от Бармалея, кукол от Карабаса-Барабаса, Кая от Снежной королевы, Винни-Пуха от пчел – з-з-з.

Геннадий Петрович, я удивлена – вы не учили это наизусть?

ГМ: Ни в коем случае.

Смотрите, я просто хочу всем показать, какой маленький текст, какие маленькие буквы. Невероятно! Я, Геннадий Петрович, не просто так удивляюсь, потому что мне кажется, что не все люди вашего возраста могли бы прочитать этот текст.

ГМ: Бывает.

-------------------------

Геннадий Петрович, обидно, когда зрение ухудшается. Но мне кажется, когда от этого ты можешь потерять свою любимую работу – это уже страшно. Я хотела бы пригласить в нашу студию Надежду Мороз и, я надеюсь, она поделится с нами своей историей здесь в студии. Поприветствуем ее.

—Здравствуйте!

Надежда Алексеевна, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, с чем таким красивым вы к нам пришли? Можно я покажу всем телезрителям?

  

— Конечно, конечно, да. Я пришла со своей работой – я вышиваю. Это Спаситель. Мне не верится, что я на вашей передаче. Большое вам спасибо за то, что пригласили.

ГМ: Знаете, а нам не верится, что вы такое вышили.

Да

 — Вы знаете, иногда и мне не верится. Это просто Божье провидение.

Невероятная красота. Что вы еще принесли? Это тоже,… Но она не закончена, как я вижу. Почему?


— Потому что я пришла к вам на передачу со своей проблемой – у меня ухудшается зрение в связи с моей работой. Работа не закончена…

Давайте, пройдем на наш диван, к нашему маленькому столу. А скажите, пожалуйста, как долго вы вышивали такую икону?

– Такая икона вышивается неделю.

Неделю, да. И сколько часов в день вы тратите на вышивку?

— Как обычно, по 8 в день.

Это же полный рабочий день.

— Полный рабочий день, да.

И вы так постоянно сидите в напряжении?

 — Постоянно в напряжении сижу. Можно я покажу, да? Сижу за машинкой.

То есть вы вот так сидите?

ГМ: В таком согнутом положении?

— Да, в таком согнутом положении. Голова у меня сильно внизу, глаза очень близко. Сначала я работала – лампа светила одна у меня сверху, потом вторую лампу я купила. Сейчас я работаю – у меня уже три лампы.

Потому что вы все хуже и хуже стали видеть, да?

— Да

Геннадий Петрович, мне кажется, если Надежда будет продолжать работать в таком русле, то ее зрение совсем испортиться. Что нужно поменять?

ГМ: Здесь необходимо, конечно, очень бережно относиться к своему зрению, потому что это ваша работа, это ваш хлеб.

— Да, это мой хлеб.

ГМ: И я вижу, это и ваше увлечение. Поэтому здесь надо пойти по нескольким направлениям, которые будут способствовать тому, чтобы сохранять ваше зрение. Первое, что вы сделали, - это хорошо, что света добавили. Второе – после того, как человек потрудится, примерно минут сорок надо посмотреть вдаль, или вообще закрыть глаза, расслабиться и минут хотя бы пять послушать спокойную музыку с закрытыми глазами. Если у вас есть окошко, и вы смотрите где-то на линию горизонта – «Что там происходит?!». Это хорошо расслабляет мышцы и способствует тому, что глазки ваши будут отдыхать. Хотя бы пять минут. Поделали сорок минут – пять минут отдохните.
Потом вам надо менять положение. Вы как-то вот так трудитесь. Понимаете, что тут происходит с нами? Давайте мы с вами встанем и кое-какие упражнения сделаем. Когда напряжена шея и вообще мышцы здесь устают, и человек может уставать, и зрение, в том числе, садиться только из-за того, что напряжена слишком спина, человек устает от этого. Особенно, допустим, если имеются какие-то защемления или уплотнения в районе второго позвонка, то проблемы со зрением будут стопроцентно.

  

Поэтому мы с вами… легонько пять минуточек, не спеша, …для того, чтобы улучшить кровоснабжение в шее, вот так головкой подвигали (да-да, нет-нет, ай-ай). Потом плечами, потому что плечи от этого положения черствеют. А теперь смотрите, такое хитрое упражнение мы с вами сделаем,… подняли руки вверх, посмотрели вверх, и потом, раз – присели и до пяточек дотронулись, взгляд вниз. Повторили. Чтобы у нас кровообращение… О, что такое? Где заболело? Что случилось?

  

— Позвоночник, все болит.

ГМ: Позвоночник? Вот, смотрите, позвоночник как раз болит из-за того, что у вас вот эта поза. Ну что это за поза? Постоянно в напряжении – мышцы не могут расслабиться и отдохнуть. Знаете, какое упражнение для того, чтобы снимать? Сначала их так напрячь, чтобы это напряжение исчезло, а потом расслабиться. А именно, смотрите: мы с вами принимаем позу лыжника, который спускается с горки, а именно так вот. Максимально прогибаемся, …максимально, понимаете? Сильнее-сильнее-сильнее… А потом, смотрите – хоп!.. Ну-ка, еще разок! Раз, сильнее-сильнее-сильнее… И, хоп – расслабились!
Ну, что сейчас?

  

— Легче стало.

ГМ: Легче стало, конечно. Обычно, смотрите, что еще надо делать – различные скруты. Нет-нет-нет! Скрутики-скрутики. Мы встали, ножки на ширине плеч, скруты, чтобы спинка не болела. Еще-еще! Приятненько вообще раскручиваться?

 — Да, очень приятненько.

ГМ: Вот! Вот за счет того, что мы улучшили циркуляцию крови в организме, это уже косвенно начинает сказываться и на нашем зрении, оно начинает потихонечку улучшаться. Глаза не так устают.

Надежда, я предлагаю вам обязательно воспользоваться советами Геннадия Петровича и хотя бы делать какие-то перерывы во время вашей работы. Мне кажется, тогда вам будет намного легче. Хотя бы попробуйте это делать.

— Я буду пробовать.

Обещаете?

ГМ: А мы еще питание покажем

Конечно! Давайте, сядем на диванчик. Надежда, вот Геннадий Петрович почти во всех наших программах ищет причины заболеваний наших героев, и обычно приходит к тому, что любая болезнь может быть вызвана стрессом. Может, в вашей жизни что-то случилось?

ГМ: Какие-то переживания?..

— Да, переживания, у меня полтора года назад родилась внучка и…

ГМ: Ну, то хорошее переживание!

— Да, хорошее. И моя дочь, у нее были очень тяжелые роды…

ГМ: А вот этот уже другое дело, переживание.

— И у меня было сильное, сильнейшее потрясение…

Переживали за дочку, да?

— Да, да.

ГМ: Вот, смотрите, для того, чтобы снять вот это напряжение, потому что человек, когда волнуется, он, как правило, плохо спит, очень хорошо сделать такие мешочки из семени укропа и прикладывать их к глазам в теплом виде. Пойдемте, я покажу, как они делаются.
Мы с вами берем укропное семя, специально шьем льняные мешочки, видите, сшиты как раз два льняных мешочка у нас. Берете, и накладываете сюда укропного семени. Две ложечки, давайте, считаем вместе, три, четыре и пять. Теперь мы с вами перевязываем мешочек наш. Хорошенько, еще разок я перевяжу. Получились такие мешочки. Что мы дальше с ними делаем? Берем кипяточек, примерно стаканчик, два стаканчика, - больше не надо кипятка. Кладем мешочки сюда, для того, чтобы они окунулись, мы вот так их берем, и ложечкой, чтобы они смочились и взяли эту теплоту. После этого мы с вами вынимаем – берите, слегка отжали, дожидаемся, что они стали тепленькие… Теплые мешочки в положении лежа мы прикладываем…

   

— Давайте мне тоже.

ГМ: Попробуем на вас… И я хочу, чтобы вы сказали свои ощущения, что вы чувствуете? Чтобы это не мое было, а то я все хвалю.

— Я чувствую тепло…

ГМ: Чувствуете тепло…

— Да, да, тепло. Аромат чувствую, вдыхаю.

ГМ: Аромат…

Текст с экрана.
Рецепт от Геннадия Малахова для снятия усталости глаз.
Для этого понадобятся небольшие мешочки (можно сшить собственноручно). В мешочки следует засыпать семена укропа и туго завязать. Наполненные мешочки нужно опустить в кипяток (так, чтобы они были полностью покрыты водой), через 2-3 минуты вынуть и отжать. Потом нужно лечь и положить теплые влажные мешочки на глаза. В течение одной процедуры можно повторно смочить мешочки в воде. Для следующей процедуры стоит засыпать в мешочки свежие семена укропа.

— Спасибо большое.

ГМ: Пожалуйста.

---------------------------

Надежда, просим вас пройти на диван. Геннадий Петрович, наша следующая гостья – она поделится с нами простыми, но очень эффективными методами, которые могу улучшить зрение. Встречаем, вице-мисс Украина, Наталья Ворона у нас в студии.

— Здравствуйте!

ГМ: Здравствуйте!

Приветствуем! Наталья, скажите, пожалуйста, какие у вас проблемы со зрением?

— Ну, вообще-то у меня проблема врожденная. У меня и дальнозоркость, и астигматизм. Но, так как со мной с детства занималась мама-медик и брат, который в настоящий момент микрохирург-офтальмолог, то есть благодаря своей семье я научилась тренировать свое зрение.

С детства с вами занимались родные, да?

— Да.

А сейчас, они диагностируют у вас какие-то симптомы, или все ваши проблемы исчезли?

— Я просто расскажу, что до 12-13 лет я ходила в очках. Да, и путем усиленных тренировок и на аппаратах, и в домашних условиях, я научилась, скажем, восстанавливать свое зрение.

Невероятно!

ГМ: Восстановили свое зрение?

— Ну, практически да. Практически да.

Вы слышали историю Надежды?

— Да, конечно.

Вы могли бы сегодня предложить эту методику и ей? Вы могли бы попробовать показать?

— Конечно. Я с удовольствием покажу очень простое упражнение, которое, в принципе, достаточно доступно для всех – и для детей, и для взрослых, в любых условиях.

Пройдемте…

   

— Я хотела бы Надежде показать. Здравствуйте, Надежда. Методика очень простая. Нужно сфокусироваться на стекле, на котором наклеен красный кружок. Кружочек должен быть размером с маслину, причем нужно очень внимательно посмотреть на него. Встать в метре, сфокусировать свой взгляд на 30-40 секунд широко раскрытыми глазами смотреть и фокусировать зрение на этот кружочек красный. И потом 30-40 секунд посмотреть вдаль.
Т.е. наш глаз он немножко похож на зум в фотоаппарате, и это очень древнее, старое упражнение, которое, в принципе, применяется очень давно в медицинской практике. Оно просто тренирует наше зрение, особенно для тех, у кого дальнозоркость и астигматизм. Вот сможете это сделать?

— Сейчас попробую.

— Да, будьте добры.

— Как пелена с глаз.

— А потому что вы всегда напрягаете свои глаза, потому что вы, в принципе, делаете то же самое упражнение, похожее, делаете, когда занимаетесь с очень мелкими предметами. В нашем глазу тоже есть мышцы. Поэтому чем больше и лучше тренированы мышцы, тем, естественно, нам потом это способствует для лучшего зрения.
Смотреть за движущимися предметами. Я вот в детстве любила сидеть у окна и наблюдать, как движутся машины. Знаете, когда действительно получается эффект «бегающих глаз». На самом деле, глаза так тоже тренируются. Или смотреть очень резко влево и вправо, вверх и вниз. В крайнюю точку сверху, в крайнюю точку внизу справа. То есть, нужно заниматься определенной гимнастикой, это похоже на метод Норбекова, если вы слышали, есть такой очень известный ученый, который очень много говорит о методике гимнастики для глаз. То же самое.

— Спасибо вам большое.

-------------------------

Спасибо вам, Наталья, за ваши советы. Садитесь, пожалуйста! Геннадий Петрович, говорят, если посмотреть человеку в глаза, то можно увидеть душу. А вот врач, который сейчас появится в нашей студии, офтальмолог Артур Мелик-Казарян, он считает, что если заглянуть в глаза, можно увидеть, что происходит с нашим здоровьем, с нашим организмом. Встречаем!
Здравствуйте!

— Добрый день!

ГМ: Добрый день!

Артур Семенович, скажите, пожалуйста, вы действительно, посмотрев человеку в глаза, можете понять, здоров ли он, какие у него проблемы с организмом, здоровьем в целом?

— Конечно можно! Но сначала мы должны знать, какая связь есть глаз с организмом. Глаза являются наружным выпячиванием головного мозга. То есть, при внутриутробном развитии мозговая, то есть первичномозговая, оболочка дает выпячивание, и образуются глаза. Как в мозге есть сектора и центры органов, так и в глазу у радужной оболочки есть свои сектора всех органов.

Давайте пройдем, и вы покажете всем нам…

   

— Правый глаз говорит о состоянии правой половины организма, левый глаз – о состоянии левой половины организма. Те процессы, которые происходят в организме, и которые фиксирует мозг, фиксирует и радужная оболочка, образуя разные знаки. Это называется иридологические знаки. По локализации знаков и по связи знаков мы определяем, есть ли заболевание на сегодняшний день, или человек перенес эти заболевания.

ГМ: Или они будут.

— Или они будут. Потому что по иридодиагностике можно определить наследственную предрасположенность к заболеваниям.

А как мы это можем увидеть? Это какие-то небольшие точки?

— Есть разные знаки: это и лакуны…

ГМ: А что такое лакуны?

— Лакуны – это маленькие дырочки…

ГМ: Маленькие дырочки?

— Да. В разных отделах на радужной оболочке соответствующего органа.

ГМ: Вот если болит живот, то где эта точка должна быть?

— Смотрите, если болит живот, это зрачковая зона. Зрачковая зона говорит о желудочно-кишечной патологии. То есть, все органы желудочно-кишечного тракта расположены в зрачковой зоне (соответствие).

Давайте попробуем продиагностировать нашу героиню, Надежду. Мы можем это сделать?

— Конечно!

Надежда, идите к нам. Вроде все понятно, но хотелось бы немного практики, наглядный пример.

— Вот, смотрите.

Я отойду, чтобы не мешать.

— Затемнение идет. Это говорит о зашлакованности организма. Это означает, что плохо работает и кишечник – желудочно-кишечный тракт – и печень. У нее застойные явления в печени. И, смотрите, по конституции у нее нет ожирения, но у нее есть уже гепатоз, то есть жировая инфильтрация печени. Об этом говорит глаз. У нее нарушен солевой обмен. Как это выражается? Это выражается заболеваниями мелких суставов.

ГМ: И поэтому позвоночнику было больно.

— Да. И пальчики вот тут, и все крутит и болит.

  

— Смотрите, если сейчас лечить ее, ее не нужно лечить с головы, нервы отдельно лечить или суставы отдельно лечить. Ей сначала нужно корригировать систему ЖКТ, потому что она каждый день кушает.

ГМ: И печенку!

— И печень. А после этого,… вот, как патогенически,… вот как механизм привел к этому (но теперь надо развернуть процесс вспять). Очистить организм, нормализовать состояние сосудов, нормализовать состояние нервной системы и сердечнососудистой системы, потому что цепь механизмов так идет.

ГМ: И глазки начнут лучше смотреть.

— И глазки будут смотреть. Глазки еще связаны с позвоночником. Смотрите, чтобы позвоночник нормально работал, что нужно? Чтоб она питалась нормально, правильно? Когда она начинает питаться нормально? Когда двигается. Нельзя, чтобы человек, у которого есть остеохондроз или проблемы с позвоночником, не двигался. Потому что во время движения происходит амортизация позвоночника, и он втягивает в себя питательные вещества. А питательными веществами что является? Это полисахариды: лопух, одуванчик, цикорий.
То есть, начинаете сначала лечение ЖКТ, в течение дня 3-5 км ходите, не бежите. Просто ходите. Пьете травки: лопух… Лопух к чему приводит? К тому, что полисахариды – это питание вашего позвоночника и межпозвоночных дисков, нормализует еще и печень, то есть нормализует состояние клеток печени. Без печени никакой нормализации зрения не будет.

-----------------------

Вы видите, вы вспомнили про печень, и я бы, Геннадий Петрович, хотела бы пригласить в нашу студию человека, который действительно считает, что зрение непосредственно связано с работой нашей печени. Это врач народной медицины Виктория Ганжа. Встречаем!

 — Добрый день!

ГМ: Добрый день!

Рады вас видеть! Ой, а что это у вас за подарки?

— Я пришла с подарками для Надежды.

Давайте пройдем к нашему столу!

ГМ: Надежда, вы подходите к нам, раз вам подарки.

— Надежда, подходите, будем вместе с вами заваривать травы.

Что же такое мы будем заваривать?

— Первое, что я хочу рассказать, как вообще началась наша терапия. У меня муж заболел катарактой.

ГМ: Катаракта – это помутнение хрусталика.

— Да, совершенно верно. И когда мы обратились к народной медицине, мы нашли в тибетской литературе такой рецепт. Берутся дождевые черви, они собираются раз в год в мае месяце…

ГМ: Не пропустите!

 — …Потому что дальше идет период вегетации, и они становятся токсичными. Промываются до чистой воды, засыпаются сахаром, слоями, и ставятся в духовку. И при температуре 60 градусов выделяется такая прозрачная жидкость…

ГМ: Сладкая.

— Да, сладкая, действительно. Мы ее процеживаем через два слоя марли, желательно, чтобы все это было в стерильных условиях, и помещаем в капельнички, удобные для употребления. После этого они хранятся у нас на нижней полке в холодильнике, и мы закапываем по одной капле два раза в день – утром и вечером. Это у нас идет лечение катаракты …наружно.
Поскольку я услышала, Надежда, пока с вами общались, что у вас проблема с печенью, поэтому, как врач народной медицины, …у нас идет комплексный подход к проблеме, и вторым этапом идет очищение печени. Мы используем расторопшу. Она используется как в сухом виде, также ее можно и заваривать. Если у вас нет проблем со стулом, вы можете использовать ее в сухом виде.

ГМ: А если есть проблемы со стулом? И какие должны быть это проблемы?

— Запоры.

ГМ: Если есть запоры, то расторопшу…

— То расторопшу завариваем в сборе. Для сбора мы еще рекомендуем такие травки как бессмертник, календула, ромашка.

Мы можем это все – у нас есть эти травы, мы можем приготовить этот отварчик?

— Мы можем это сделать, совершенно верно.

ГМ: Обратите внимание! Все травы желтого цвета и все травы – бессмертник, календула – как правило, действуют желчегонно…

— Это печеночные травы.

ГМ: То есть за счет того, что желчь лучше отделяется, они очищают ее, чем улучшают ее работу.

 — Значит, поскольку лечение длительное – от двух до трех недель – поэтому я своим пациентам рекомендую травы смешивать в равных количествах.

Называйте, какие травы вы добавляете.

— Это расторопша, это календула, это ромашка.

В равных частях?

— В равных частях. Это корень девясила, еще можно добавить корень одуванчика. Сейчас очень важно об этом сказать, потому что именно сейчас идет сбор корней. Мы его выкапываем на даче, просушиваем. Мы получили смесь и столовую ложку этой смеси завариваем стаканом кипятка. Но поскольку у нас сбор содержит корни, лучше его заваривать в термосе.

ГМ: На ночь

— На ночь, да. Утром мы эту смесь процеживаем, убираем густую часть и заливаем назад в термос (чтобы оставался тёплым). Мы принимаем где-то по 3/4 части стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды. То есть мы подготавливаем пищеварительный тракт к приему пищи. Поскольку в сборе есть еще и одуванчик, он помогает не только нашей печени, но и поджелудочной железе.

И как долго должен длиться курс?

— Курс лечения от 3 до 4 недель, а потом этот курс можно повторить. Примерно, у кого есть серьезные проблемы с печенью, раз в квартал.

Текст на экране:
Рецепт травяного сбора от Виктории Ганжи (при проблемах с печенью).
Взять в равных пропорциях сухие травы: расторопшу, календулу, ромашку, коренья девясила, коренья одуванчика. Все измельчить, перемешать и 1 ст. ложку смеси залить в термосе 1 стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. Принимать настой по 3/4 стакана три раза в день за 15 минут до еды. Продолжительность курса 3-4 недели, через 3 месяца курс можно повторить. Не рекомендуется применение сбора при наличии камней в желчном пузыре.

ГМ: А вот это что вы нам принесли?

— Это у нас свекольный сироп.

ГМ: Для чего он?

— Он используется для растворения камней. У кого есть мелкие камушки, песочек…

ГМ: В желчном пузыре?

— В желчном пузыре, да. Этот сбор пьется во вторую очередь. Берутся три свеколки, трутся на мелкой терке, или можно в блендере помельчить, добавляется водичка и кипятится на медленном огне в течение трех часов. Затем мы его принимаем по полстакана три раза в день тоже за 15 минут до еды. Для того чтобы улучшить вкусовые качества, мы добавляем лимончик. Курс лечения – 7 дней.
После этого мы должны использовать корни шиповника. Корни шиповника берутся в количестве 300 г, заливаются тремя литрами воды и кипятятся на медленном огне в течение семи часов. Из того объема, что мы залили, остается литр. Этот литр отвара процеживаем, смешиваем с литром меда, храним в холодильнике и принимаем по 1 чайной ложке 3-4 раза в день, пока не закончится смесь.

Текст на экране
Двухэтапная методика разрушения камней в желчном пузыре от Виктории Ганжи.
1 этап. Свекольный сироп. 2-3 свеклы натереть на мелкой терке, залить водой и варить на медленном огне 3 часа. Получится густой сироп. Употреблять по полстакана сиропа три раза в день за 15 минут до еды в течение недели.
2 этап. Отвар из кореньев шиповника. 300 г кореньев шиповника залить в кастрюле тремя литрами воды и варить на медленном огне семь часов. В результате в кастрюле останется около 1 литра отвара. Его нужно процедить и смешать с 1 литром меда. Употреблять смесь по 1 ч. л. Три раза в день, пока она не закончится. Хранить в холодильнике.

ГМ: Спасибо большое!

Геннадий Петрович, может и у вас есть какие-то секреты, как можно сохранить наше зрение?

ГМ: Я бы не сказал, что у меня есть секреты, потому что я стараюсь всем, что знаю, делиться. И, в частности, можно соединить сильные стороны этого рецепта со свеклой с рецептом, который непосредственно влияет на наши глаза, на наши слизистые оболочки, и также влияет на печень, улучшая ее работу. А именно, это сок из свеклы и морковки.

 Дело в том, что все, что содержит свежие ферменты, живые ферменты, действует намного сильнее, нежели то, что уже было сварено. И, смотрите, мы сейчас с вами сделаем сочок из морковки и свеколки и попробуем. Смотрите, я сразу же покажу, примерно какая должна быть пропорция. Морковки должно быть вот столько, свеклы вот столько. Тогда получается самый идеальный сок, вкусный и полезный. Выдавили, и используйте сразу, потому что все соки очень быстро окисляются и теряют свою биологическую активность. Пьем не спеша, смакуем! Если морковка хорошая, сок получается удивительный на вкус, приятный.

Сладкий, морковный.

ГМ: В дополнение я еще хочу сказать. Для глаз, конечно, будут очень полезны такие продукты, которые у нас здесь имеются: это и капуста, и помидоры, лимончики, обязательно мед.

----------------------------

Геннадий Петрович, а я бы хотела обратиться за советом еще к одному специалисту. У нас в студии находится офтальмолог Марина Николина. Давайте подойдем к ней. Марина Анатольевна, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, вы сегодня увидели много рецептов и много чего услышали о том, как улучшить зрение. Вы со всем согласны?

 — Не совсем со всеми. Все травы, фрукты, овощи – это все полезно, однозначно, для всех органов, не только для глаз. Но что касается рецепта с червями, тут я четко против.

Почему? Поясните, пожалуйста.

— Вы говорили о стерильности этих капель… Стерильности здесь явно не получится.

ГМ: Трудно сохранить стерильность.

— Ну, однозначно. И этот рецепт не является признанным в официальной медицине. Любое воспаление может быть, любая реакция: и аллергическая, и даже гнойный конъюнктивит может быть, если капать такие капли.

Скажите, пожалуйста, мы сегодня говорили очень много про Надежду, про ее проблему. Что вы ей посоветуете? Что ей лучше делать? Как мы уже слышали, отдыхать.

— Гимнастика, отдых, расслабление, смотреть вдаль. Но поскольку хрусталик и глазные мышцы после 40-45 лет уже не такие эластичные, как были раньше, то упражнения не снимут необходимости в выписывании очков для близи. Потому что даже если она будет делать эти упражнения, на какой-то период этого хватит, но к вечеру у нее вновь появится усталость глаз, появится головная боль, может быть даже, поэтому ей все равно придется выписать очки для чтения.

То есть вы рекомендуете обратиться к врачу и надеть очки, если это будет необходимо.

— Обязательно. Профилактика и ранняя диагностика, это даже залог профилактики. Надо обязательно проверяться, особенно после сорока лет: проверять зрение, глазное давление, смотреть сетчатку, - это будет более серьезно.

ГМ: Вы как раз сказали о том, что под вечер может ухудшаться зрение, так называемая куриная слепота возникать.

— Нет, это не куриная слепота.

ГМ: Это не куриная слепота, да?

— Нет, просто глазная мышца с утра отдохнувшая, и при хорошем освещении в первой половине дня в этом возрасте еще можно видеть вблизи.

ГМ: А если начинается явление куриной слепоты, это указывает на то, что начинается дефицит витамина А.

— Это чаще могут быть и врожденные проблемы.

ГМ: И тогда такой сок, как я показал, очень хорошо пить…

— Этот сок вообще хорошо пить.

ГМ: Марина Анатольевна, к нам в студию пришло письмо, в котором спрашивают, можно ли соком под названием «Молодило кровельное» вылечить глаукому и катаракту?

— Ни в коем случае нельзя.

ГМ: Ни в коем случае, да?

— Нет.

А что это за сок?

— Я даже не интересуюсь рецептом этого сока, это исключается.

Вы имеете в виду то, что такие заболевания можно лечить только официальными медикаментами?

— Да, только так.

ГМ: То есть, при серьезных заболеваниях глаз обращаться надо к специалисту и далее уже под его руководством лечиться. Спасибо!

------------------------

И мне бы хотелось пригласить в студию нашего следующего героя. Это Павел Жданов, он автор методики улучшения зрения. Встречаем его!

—Здравствуйте!

ГМ: Доброго здоровьица!

Здравствуйте, проходите к нашему столу.

ГМ: Сразу к столу!

Павел Георгиевич, скажите, пожалуйста, как скоро с помощью вашей методики человек может снять очки?

— Этот вопрос, в общем говоря, волновал людей многие столетия и десятилетия. На сегодняшний день известны две основных идеологии, будем говорить, осуществления самого зрения. Это теория зрения Германа Гельмгольца и так называемая теория зрения Бейтса. Разница этих теорий заключается в следующем – Герман Гельмгольц в свое время высказал предположение о работе человеческого глаза, что человеческий глаз настраивается на резкость за счет изменения кривизны хрусталика. А Бейтс, изучая теорию Германа Гельмгольца в институте, и проработав пять лет глазным врачом, честно надо сказать, пришел, скажем, в недоумение от плодов своей работы. Пять лет проработал, и, как его учили, всем прописывал очки. Все, кому прописал очки, у всех ухудшилось зрение. И в конечном итоге он пришел к очень важному выводу, что определяющую роль в построении изображения в человеческом глазу играет не хрусталик глаза, а играет глазодвигательная мышца, расположенная вокруг глазного яблока. Вот здесь на муляже видно часть этой мышцы.

Мы можем показать? Я вам его сейчас принесу (макет). Покажите нам, потому что я не понимаю, про что вы сейчас говорите.

  

— Вокруг человеческого глаза расположены шесть глазодвигательных мышц.

Так.

— И эти глазодвигательные мышцы, воздействуя на глазное яблоко, удлиняя или укорачивая вдоль продольной оси, таким образом, настраивают глаз на резкость.

ГМ: И что он предложил?

— И он предложил,… Во-первых, теория зрения Бейтса начала объяснять причину появления недостатков зрения таких, как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм. И в конечном итоге Бейтс нашел способы, как восстановить работоспособность глазодвигательных мышц.

А что это? Это какая-то тренировка?

— Не только тренировка. В частности, Бейтс для расслабления придумал специальное упражнение, которое называется пальминг (от английского слова palm – ладонь). Кстати говоря, мы часто пользуемся этим лечебным свойством нашей ладони, даже не задумываясь, для чего это делаем. Голова болит – прикладываем; живот болит – прикладываем; зуб болит – прикладываем.

ГМ: Ладонью греем глазки…

— В некоторых книгах наши патриоты это назвали «оладониванием глаз».

ГМ: Потереть, чтобы ладошки разогрелись…

— Как мы выполняем это упражнение…

Давайте все вместе это сделаем, давайте!

 — Потерли руки до ощущения тепла, быстро-быстро. Сложили пальцы без напряжения вместе. Ладони повернули к себе. Пальцы под углом 90 градусов наложили друг на друга, у вас получилось такое сооружение. Там, где основание мизинцев, у вас уголочек. Вот этот уголочек на переносицу вместо очков так, чтобы пальцы перекрестились на лбу, а центр ладони пришелся на центр глаза. Глаза под пальмингом закрыты, и начинаем расслабляться. Причем расслабление начинается с расслабления тела – снизу вверх от кончиков пальцев ног до самой макушечки.

ГМ: Это тогда лежа надо делать лучше всего?

— Нет. Можно делать лежа, стоя, сидя – как угодно. Отложили все дела, сели, посидели 5-7 минут под пальмингом, дали глазкам отдохнуть-расслабиться.
Раза три в день, за полчаса до еды, можно проделать простейшие упражнения, которые здесь, в общем говоря, озвучивались, …в принципе, их можно и делать. Только с упражнениями тоже сразу предупредить. Как всякие упражнения, они несут нагрузку, а на ослабленные глазодвигательные мышцы нагрузочка может давать иногда неприятный эффект, поэтому минимальная нагрузочка – где-то 3-4 вида каких-то упражнений, которые здесь показывали, чтобы не было болевых дискомфортных ощущений с глазами. И вы тогда увидите, у вас зрение не просто перестанет дальше ухудшаться, оно застабилизируется, а у некоторых даже будет улучшаться.

А я знаю, что у вас есть какой-то рецепт со свечкой.

— Да, я могу показать очень хорошее упражнение, которое не занимает много времени, выполняется дома. Берется свеча, устанавливается на уровне глаз на расстоянии 1-2 метра, чтобы она хорошо воспринималась вами, это зависит от размера свечи, пламени, которое она дает. Сели ровненько. Но это делается в темноте при свете свечи.

 Сейчас наши глаза (как две фары, как два прожектора), поворачиваются вместе с головой. И вот, таким образом я поворачиваю голову (слева направо), прохожу взглядом через свечу (т.е. свеча перед вами, а взгляд следует за движением головы). Поворачиваю голову в сторону, взгляд прошел через свечку, и глаза с головой у меня развернулись в эту сторону. Очень важно, чтобы ваши глаза не прилипали к свечке. Для того чтобы ваши глаза не прилипали к свече, вы про себя шепотом повторяете, когда повернули голову вправо: «Свечка слева» - она в боковом зрении останется. Повернули голову влево – «Свечка справа». «Свечка слева – свечка справа», «Свечка слева – свечка справа»… 2-3 минуты.

И это все, да?

— Да.

-------------------------

Большое вам спасибо. Благодарим за такие полезные советы. Мы часто жалуемся на новые технологии - говорим, что они портят наше зрение. Однако это не так, и в старину было много средств, заговоров для улучшения зрения. Поэтому мне хотелось бы пригласить в студию целительницу Марину Стадную. Встречаем ее! Давайте спросим у нее, как нам улучшить зрение.

 — Добрый день! Доброго вам здоровья!

С чем это вы к нам пришли?

— Я принесла нашей героине, госпоже Надежде, китайский лимонник, и думаю, что она будет им лечиться.

Лечиться китайским лимонником? Давайте тогда пройдем к нашему столу, вы расскажете, как это правильно делать. Надежда, может, подойдете к нам?

— Берется одна столовая ложка китайского лимонника на один стакан кипятка.

Это мы взяли китайский лимонник…

— Это китайский лимонник, он сухой.

Это же ягоды?

— Плоды китайского лимонника. Заливаем кипятком. Закрываем его, чтобы он настоялся пару часов.

Чем-нибудь закрываем его.

ГМ: Закрыли.

— Настаивается два часа. Потом его процедить и пить по две столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды.

Этот рецепт для чего? Он улучшит зрение?

— Да, улучшит. Просто немного будет прибивать эту болезнь, чтобы она не так прогрессировала. И тем более, это китайский лимонник, там есть и витамины.

Текст на экране
Рецепт настоя для улучшения зрения от Марины Стадной (на основе ягод китайского лимонника).
1 ст. ложка ягод китайского лимонника (сухих или свежих), 1 стакан воды. Ягоды лимонника положить в стакан, залить кипятком и оставить настаиваться на 2 часа. Процедить и пить по 2 ст. ложки 4 раза в день за 30 минут до еды.

Вы знаете, мне очень неудобно это говорить, но я просто смотрю в ваши глаза и понимаю, что они не такие, как у всех.

— Нет, у меня не такие глаза, как у всех.

Извините…

— Медицинскими терминами это называется колобома радужки, а по-народному, кошачьи глаза.

Вы же наверняка выясняли, почему это у вас.

— Я такой родилась. Это у меня не болезнь, а по наследственности.

Это не болезнь?

— Это не болезнь. Просто отличительная черта.

И что это значит?

— Я немного лучше вижу ночью. Немного вижу людей, и органы могу видеть. Но сейчас… С годами у меня зрение немного ухудшилось. То есть, я в очках могу читать и писать. Немного меньше смотрю на людей. Зрение у меня немного упало. А так я спокойно смотрю и днем, и ночью. Ночью – нормальное зрение. Я боюсь только света, яркого света, и снега – немного жмурюсь. И еще, вот там женщина сидит в белом с черным – мне тяжело на нее смотреть.

Скажите, пожалуйста, вы же наверняка как-то восстанавливаете свое зрение, которое у вас портится с годами?

— Да, я привезла с собой травы. Вот черника, это самое первое, ее дают и детям, и взрослым для того, чтобы восстановить зрение. Пить как компот. Потом шиповник.

ГМ: Это что такое?

— Черника.

ГМ: А, черника.

Шиповник.

— Из шиповника можно приготовить и настой, и промывание для глаз. Потом… Ноготки или календула. Тоже и настой можно пить, и промывать, примочки для глаз делать. Вот васильки полевые – все мы знаем, в пшенице растут. …20 самих соцветий васильков, на стакан кипятка заварить и можно примочки делать из этого. И укроп – мы все знаем укроп, который в суп кидаем, а из этого укропа семечки. Столовая ложка на стакан – и можно делать примочки на глаза.

Вы столько рецептов нам назвали, а откуда вы их все знаете?

— Меня научила бабушка.

Она тоже была целительницей?

— Да, она тоже была целительницей. Она научила меня народным методам лечения.

-----------------------

Большое спасибо, Марина! Садитесь.
Ну, что же, на сегодня это все. Много полезных советов мы услышали сегодня. Мне хотелось бы верить, что все телезрители все наши сегодняшние гости будут ими пользоваться. И все вы будете видеть, будете видеть хорошо, и никогда у вас не будет проблем со зрением. Это же самое главное, правда?

ГМ: Да.

Ну, а на сегодня это все, мы увидимся с вами совсем скоро. Это была программа «Здоровенькі були» з Геннадием Малаховым.

ГМ: И Анной Андриенко. Доброго вам здоровьица!
До встречи!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов+, malahov-plus.com

6 + -4 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика