Малахов+: отдельные цитаты

Самомассаж при гипертонии

Врачи утверждают, что резкий скачок артериального давления может быть у человека при стрессовой ситуации. Что делать если скорая помощь не может приехать, как самому помочь себе в этой ситуации?

Я спасатель московской службы спасения. Я хотел бы с вами поделиться некоторыми приёмами самомассажа, которые помогают при повышенном артериальном давлении, то есть при гипертонии.
Видеосюжет
- Здравствуйте, меня зовут, Владимир! Я спасатель московской службы спасения. Я хотел бы с вами поделиться некоторыми приёмами самомассажа, которые помогают при повышенном артериальном давлении, то есть при гипертонии.
В первую очередь необходимо расстегнуть все стягивающие детали одежды, снять платки, расстегнуть ворот рубашки, для того чтобы человеку было легче дышать.
И начинаем массировать точки, которые находятся в области надбровных дуг, круговыми движениями в течение 3-5 минут.
И начинаем массировать точки, которые находятся в области надбровных дуг, круговыми движениями в течение 3-5 минут.
Затем переходим на точки в области висков, также в течение 3-5 минут массируем.
Затем переходим на точки в области висков, также в течение 3-5 минут массируем.
При массаже ощущается некоторая болезненность. И если вы ощущает боль при массаже, то точки найдены правильно.
Затем переходим на руки. Первая точка находится на складке между большим и указательным пальцем руки. А также точка, находящаяся на запястье по линии мизинца. Все эти точки парные, поэтому массировать их нужно с двух сторон.
При массаже ощущается некоторая болезненность. И если вы ощущает боль при массаже, то точки найдены правильно.
Я думаю, что этот массаж вам поможет в экстренных ситуациях, и желаю вам всего доброго.

- Очевидно, этот рецепт надо запомнить.

ГМ: - Я думаю, да, потому что мизинец связан с сердцем, и когда мы его массажируем, тем самым мы поддерживаем работу нашего сердца.


Теги: видеосюжет Гипертония рефлексотерапия рецепты первой помощи
+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика