Людмила Захаровна Мощная из Калининградской области спрашивает: «У меня слабые сосуды. Диагноз, вегетососудистая дистония. Как укрепить сосуды при помощи натуральных средств?»

ГМ: оказывается, вам в этом деле поможет редиска. И мы с вами сделаем салат, который как раз и укрепляет стенки сосудов. Более того, способствует растворению вредного холестерина в них. Нарезаем редиску,… можно покрупнее, ведь важно дать нагрузку зубам, и чтобы подольше жевать, что улучшит пищеварение.
Нарезаем черешковый сельдерей. Это у нас грубая клетчатка, поэтому мы его поменьше сделаем. Сельдерей очень полезное растение, и также способствует очищению сосудов, даёт организму силу.
Нарезаем петрушку. Она обладает способностью улучшать работу наших почек.
Заправляем салат оливковым маслом (или нежирной сметаной) и лимонным соком.
Такой салат постарайтесь есть как минимум два раза в неделю и ваши сосуды обязательно будут крепкими и эластичными.