Малахов+: отдельные цитаты

Игаляция от простуды

На наш мобильный портал по номеру 0838 позвонила Анна Маринина: «Что можно использовать для ингаляции в домашних условиях, чтобы защитить себя от простуды?»

ГМ: В кастрюлю наливаете воды, доводите до кипения, в крышечке откручиваете ручку, чтобы пар выходил в образовавшееся отверстие.
Теперь берём чайник, кладем в него корочки лимона, апельсина. Можно положить листочек эвкалипта или палочку гвоздики. Заливаем кипятком и ставим на кастрюлю, для того чтобы пар постоянно подогревал чайник.
altИз бумаги делаем воронку. Вставляем узкую часть воронки в носик чайничка. Наклонившись над воронкой, накрыть голову полотенцем и дышим носом или ртом. Это прогреет и очистит легочные пути и носоглотку. Эту процедуру мы делаем от 1 до 5 минут. Можно делать 2 раза в день.


Теги: профилактика от простуды
+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика