Малахов+: отдельные цитаты

Зарядка для глаз

Лариса Васильевна Купцова из Германии пишет: «Много работаю за компьютером, падает зрение. Слышала, что есть специальная зарядка для глаз, подскажите, как ее делать».

ГМ: я уже, Лариса Васильевна много показал различных зарядок для глаз, и в том числе покажу еще одну, новую.
Упражнение:
Соединяем прямо перед носом указательные пальцы обеих рук. Пытаемся смотреть правым глазом на правый палец, а левым глазом – на левый палец. Теперь медленно разводим руки в стороны, пытаясь развести и глаза, затем сводим. Поморгали, и повторили еще несколько раз. Хорошо расслабляются мышцы глаз, особенно у тех, кто работает за компьютером.


Теги: Рецепты для глаз
+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика