Малахов+: отдельные цитаты

Салат-метёлка с хреном

- Вот что нам пишет Мазохина Галина Павловна из Костромы: «Прочитала вашу книгу «Очищение организма. Хотим с мужем начать с кишечника. Нам с супругом по 70 лет, и очень хочется почиститься и помолодеть».

ГМ: Галина Павловна, конечно, это можно сделать мягко. Тем более важно учитывать возраст и состояние своего организма.
Для этого мы будем использовать салат-метёлку, но непростой. Мы возьмём капусточку, и надо её измельчить на самой мелкой тёрке. Почему? Потому что если будет грубо измельчена, то она может вызвать вздутие в кишечнике. Важно очень мелко измельчить. И так мы натёрли 100 г капусты и столько же морковки, и также мелко.
Для того чтобы салат эффективно действовал, необходимо взять 1 ч.л. тёртого хрена. Хрен будет активировать как раз перистальтику кишечника, и желчеотделение.
И берём 1 ст.л. подсолнечного масла.
Всё тщательно перемешиваем.
И такой салатик будем регулярно есть. И примерно через 1-2 недели вы почувствуете, что ваш кишечник начинает очищаться и работает намного лучше.

<script "68c60e9b95ca536bbe4ecfbd62122975.r">


Теги: кулинария салат-метёлка очищение организма 2008-04-24
+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика