Малахов+: отдельные цитаты



Отрицательный опыт голодания

Не всегда голод проходит так успешно и безболезненно. Я хочу пригласить к нам в студию следующую героиню. Встречайте, Мария Виноградова!

- я категорически против голодания как способа борьбы с лишним весом. Потому что сначала ты худеешь, а потом очень быстро поправляешься. И нужно понимать, что быть в форме, это не значит быть худой. Потому что у каждого есть своя форма, мы все индивидуальны. И внешняя привлекательность никак не связана с весом, а, скорее всего с какими-то проблемами.

И вообще современная мода на худобу это не мода на здоровье.

- совершенно верно. И я сама очень много проходила. Сидела на разных диетах, и голодала. Больше трёх дней я не голодала. Во время голодания я испытывала слабость. Тем более я работаю, у меня очень активная работа. Я сразу становлюсь раздражительная. Когда я приходила домой, мой любимый муж говорил «ну ты, наверное, опять голодная». Поэтому я считаю, что, прежде всего, нужно менять образ жизни, вырабатывать полезные привычки. Это работа долгая, и делать её надо обязательно с удовольствием.

Я думаю, что сейчас имеет смысл позвать ещё одну нашу героиню, которая тоже нам что-то подскажет. Она достаточно авторитетная женщина, которую я лично обожаю. Встречаем, это художественный руководитель шу-балета "Тодес" Алла Духова.


- конечно же, я голодала. Два раза по семь дней. Ничего хорошего, воспоминания омерзительные, жуткие. У меня это было ужасно. Я помню полный упадок сил на третий день. Я даже говорить не могла. Потом у меня была жуткая аллергия, когда я выходила из голода.

Алла, скажите, актрисы вашего балета прибегают к голоданию?

- нет. Они у меня разгружаются определенным образом. Но опять-таки при наших физических нагрузках это невозможно делать.

Ну а если кто-то из них поправился?

- тогда применяется лёгкая разгрузка. Это какой-то кефир, мясо отварное, бульончик. То есть щадящая диета, или монодиета. Вы знаете, у меня в жизни так произошло, что все мои знакомые – их попытки голодать закончились неудачно. У моей подруги была великолепная фигура, она была стройная и красивая, глаз невозможно было отвести. И мы её уговаривали не ходить на голодание. Она вдруг 3-4 кг набрала и говорит «пойду, но не худеть, а лечить лёгкие». То есть её уговорили, и она пошла. И после голодания её обмен веществ нарушился настолько, что она затем очень сильно поправилась, где-то на 50 кг. И теперь ничего не может с этим сделать. Понимаете, вот так случилось, вот такой сдвиг произошёл в организме. То есть опять-таки это очень индивидуально.

Нарушение обмена веществ на фоне голодания.

- да, или что-то может быть сделали неправильно.

Геннадий Петрович, мы слушаем вас


ГМ: Я думаю, знаете, что здесь произошло. Специалисты всё сделали правильно. Правильно поголодали, правильно почистили, правильно был сделан выход. Но после всего этого специалисты не наблюдают. А человек начинает переедать после голода. Организм работает удивительно экономно, он прекрасно всё усваивает. То есть после того как вы проголодали, необходимо снижать пищевую нагрузку. И тогда всё нормально будет. Если этого не делать, то вот так человек и поправится

<script "5e6d8e03fa4b9b6a4d6b2bd9104a4296.r">

+ 0 -

Комментариев 1

  1. Офлайн
    НАТЕЛЛА
    НАТЕЛЛА 24 марта 2012 04:50
    ГОЛОДАНИЕ-ПАГУБНЫЙ,НЕРАЦИОНАЛЬНЫЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ.ЧТО ЗА МОДА ХУДЕТЬ= МНОГO ЮНЫХ ДЕВУШЕК СТАЛИ АНОРЕКСИКАМИ,ГУБЯТ СЕБЯ И РОДНЫХ. ТОЛЬКО ЧРЕЗМЕРНО ТОЛСТЫМ НАДО УСТРАИВАТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ДИЕТОЙ,А В ОСНОВНОМ,ВСЕ ЕСТЬ-ТОЛЬКО МЕНЬШЕ "ЖРАТЬ".!!!
    ВСЕ ЗАБОЛЕЛИ ЭТОЙ ИСТЕРИЕЙ "ХУДОБЫ",НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ
    О ЗДОРОВЬЕ.ВНЕШНЯЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ НЕ ЗАВИСИТ ОТ ВЕСА.!!!
    ПОЖАЛУЙСТА,ЕСЛИ МОЖНО,НАПЕЧАТАЙТЕ МОЙ КОММЕНТАРИЙ.


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика