Малахов+: отдельные цитаты



Спасибо тыкве

Согласно медицинской статистике почти каждый взрослый человек страдает проблемами, связанными с печенью. Как не попасть в эту статистику расскажет наша следующая героиня, Любовь Савина.


- Моя печень здорова и работает как часы. И за это спасибо тыкве. Я посоветую побольше в свой рацион включать тыкву. Самый древний рецепт её приготовления, это тыквенная каша. К тыкве меня приучили родители, а их ещё моя бабушка. И ни у кого не проблем с печенью.

- А вы можете показать пару несложных рецептов?


- Конечно. Берём тыкву, нарезаем её на мелкие кусочки, кладём в кастрюлю, наливаем немножко воды и тушим. Затем снимаем с огня, разминаем. И потом кто что любит – можно добавить манки, либо другую крупу, кто что любит. Потом я добавляю молоко и опять на огонь. И получается пюре. Тыквенная каша готова к употреблению.
А уже с каши мы можем сделать запеканку, котлетки, всё что угодно.

А нашим девочкам я бы посоветовала пареную тыкву и тыквенный сок. Сок из тыквы включайте в рацион каждый день – 50-100 мл.

- Спасибо

Елена Иванова, врач-диетолог
- Печень любит тыкву. Тыквенные супы и каши очень полезны для неё.

Геннадий Малахов
– Важно подчеркнуть, что все овощи жёлтого цвета почему-то поддерживают функцию печени. А тыква явно жёлтого цвета.

<script "eed1dd3b7651faa6e69fc4038b1756f4.r">

6 + -4 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика