Малахов+: отдельные цитаты

Осанка: ходить с книгой на голове

Мы кладём на голову книгу. Необходимо 13;10;голову так держать,… макушкой тянуться вверх. И спокойно идти, не спеша. Это упражнение 13;10;будет оказывать оздоравливающий эффект. Чувствуете, как вы тянетесь, как вы распрямляете 13;10;позвоночник! ГМОдно из простых упражнений, которое позволяет формировать осанку, и за счёт этого избавляться от массы заболеваний, вот такое…
Мы кладём на голову книгу. Необходимо голову так держать,… макушкой тянуться вверх. И спокойно идти, не спеша. Это упражнение будет оказывать оздоравливающий эффект. Чувствуете, как вы тянетесь, как вы распрямляете позвоночник!

Теги: Упражнения-сп осанка
+ +5 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика