Малахов+: отдельные цитаты

Интуитивные упражнения и эвкалипт

Самыми распространенными травмами считаются ушибы. Но почему-то у одних они заживают долго и мучительно, а у других заживают быстро. В чем причина? Я хочу пригласить к нам в студию нашего следующего героя. Встречайте, Григорий Самолов.
Расскажите, что с вами произошло?

Григорий Самолов– Два года назад получил тяжелейшую травму. Катались на лыжах. В общем, скатился я с горки в неположенном месте, где я три раза соприкасался с камнями. Все ребра, все ноги были побиты. Лежал пластом, не мог пошевелиться.

 Вы что-то сломали?

- Я никуда не ходил, побоялся гипса. Привезли меня домой, где лежал пять дней и понял, что надо что-то делать. Сначала верчу ягодицей в одну сторону, потом ей же в другую сторону. Потом начал доставать бедра, их массажировать, делать круги в разные стороны.
Когда я стал сидеть, я стал делать упражнения, это были наклоны туловищем вправо и лево. Потом я начал учиться вставать, делал только движение на подъём и обратно.  Спину не нагружал, ставил упор на руку. Потом начал лечить свои ножки. Это делается, как будто вы давите окурок. Для рук – крутил палочки кистями.

Гимнастика вас стала спасать.

ГМ: Я должен сказать вам, что вы поступали очень правильно. Если травма, или ушиб, то первое время нельзя двигаться. А потом уже покой не должен быть, надо начинать маленькие движения.

 Ну а почему вы к врачу не обратились?

ГМ: К врачу конечно надо было обратиться, потому что возможны были переломы или еще какие осложнения. Нужно было сделать обследование.

- Я делал разные упражнения. И дошел до того, что решил проверить свою грудную клетку. Я лег на грудь, на полу, руки за спиной, ноги на диване и стал качаться в стороны. Так я делал массаж ребер и грудины.

 Я знаю, что вам еще помогла еще настойка из эвкалипта. Расскажите нам, как ее делать.

- Рецепт:
Нужны сушеные листья эвкалипта и стакан водки. Заливается и настаивается в темном месте две недели.

  А что вы растирались ей?

- Растирался. Видимо организм ее просил.


Теги: Рецепты для суставов Упражнения-сп
+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика