Малахов+: отдельные цитаты

Виктор Евграфов: помоги себе сам

Наш следующий герой, после травмы находился между жизнью и смертью. Десять лет он боролся за свое здоровье, и он победил. Встречайте, у нас сегодня в студии каскадер, заслуженный артист России, Виктор Евграфов.
Виктор Иванович, расскажите, что вы с собой принесли.

Виктор Евграфов- Я принес рисунки. ...Травму получил не съемках, в американском фильме «империя орлов», где я работал как каскадер. Травма была очень тяжелая, рецидивирующий спонтанный шестикратный пневмоторакс, т.е. когда легкое сжимается в комок. Нужно делать операцию, откачивать воздух, чтобы оно  выпрямилось. Вот эти стрессовые мысли, гнетущие, о том, почему так произошло, что будет дальше. Эти мысли разрывали сердце, душу.

В реанимации у меня в руках была ручка, я хотел написать прощание, но вдруг стал рисовать. Обратил внимание, что боль  стала уходить, через рисунки.
Нашей героине я бы хотел посоветовать начать рисовать. Это должно быть простое выражение чувств.
Вот этот рисунок я вам принес. В тот момент я находился, в какой-то прострации, поэтому рисунок такой страшный. А когда плоть оживала, появились краски.

ГМ: А как вы со спиной справлялись?

- Что касается позвонков, то в первую очередь, нужно найти хорошего мануального терапевта, который бы их поставил на место. А только потом наращивать мышечный корсет. Если не будут вправлены позвонки, и вы начнете физически заниматься, то начнете просто горбиться. 
Я принес с собой палочки, они разные. Вот эта палочка кизиловая, это из винограда, а это из оливкового дерева (мирта), а это из яблоньки монастырской. Они отличаются энергетической проходимостью.
Можно делать специальные упражнения. Например, руки за спиной - мы держим палку, хват сверху. Теперь руки поднять, лопатки свести. На выдохе.
Или массаж можно сделать. И т.д.

Можно делать специальные упражнения. Например, руки за спиной - мы держим палку, хват сверху. Теперь руки поднять, лопатки свести. На выдохе.

Можно делать специальные упражнения. Например, руки за спиной - мы держим палку, хват сверху. Теперь руки поднять, лопатки свести. На выдохе.


Теги: Травма позвоночника Упражнения-сп Тренажёр
+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика