Нужно заняться своей осанкой, своим телом. Для этого есть упражнения.

Я хочу что сказать, у неё остеопороз, при том тяжёлой формы. Это значит потеря калия, кальция, магния

Цигун. Упражнения. Привязывание палки...

Эта история произошла в 1992 году в Крыму. Снималась картина «Ричард Львиное сердце»

Остеопороз позвоночника. Чистый кальций из скорлупы яиц. Общеукрепляющее

Еда имеет огромное значение, потому что нормальная пища это тот строительный материал, из которого состоят абсолютно все ткани. Когда мы открываем дверь холодильника, что мы должны видеть для того, чтобы иметь сильный, но гибкий позвоночник?

Радикулит, остеохондроз. Но что я хочу сказать,… я порекомендовала бы вырастить на своём окне что-нибудь целебное. Например, я выращиваю у себя дома золотой ус. Мне он помогает. Я делаю настойку золотого уса.

Старая женщина одна мне показала для позвоночника несколько несложных упражнений, которые можно делать где угодно и как угодно. Сейчас я вам их покажу.

И стала замечать, что позвоночник теперь не болит

Но вот что делать при острой боли в спине? Когда вообще шевельнуться невозможно. Я всегда говорю – «Самое страшное, это лежать».

Артрит. С чем вы связываете свой недуг?

В глубокую чашку налить 100 грамм подсолнечного масла, добавить 40 капель эфирного масла чайного дерева, и затем имбирь на кончике чайной ложки, и перемешать.

Артроз, это не отложение солей. А это травмы, воспаления, аутоимунные процессы. На 70-80 % эти заболевания имеют генетическую предрасположенность.

Медь и берёза действительно помогут.

Женщина-каучук: самое трудное, это питание

Глина, травяной настой, льняная ткань, шерсть

Сегодня на программе нам показали замечательные упражнения. Но это упражнения уровня мастеров, а для начинающих можно начать с простых движений.

И мы за 200 километров от Москвы едем на карьер с ледяной водой – там ключи бьют, там чистейшая вода. Я купалась и плавала, а к вечеру я не могла понять, почему у меня тянет, ломит, выворачивает спину?

Нам понадобится масло (похоже, что сливочное, может даже топлёное), ржаной хлеб и тертый конский каштан.

Надо было в положенном месте переходить дорогу, но я решила сократить путь и думала, что успею перейти дорогу. Меня сбила машина

совершено случайно, узнала рецепт разогревающего и обезболивающего средства, которое доступно любому человеку и очень легко сделать.

Идет маленький щупленький мужичок – подходит к ним и спрашивает, «сынки, что вы делаете?». Они «батя, не видишь что ли - быка в сарай заводим, а то или замерзнет, или волки съедят.

Мы отдыхали на Урале. Пошли за грибами, я наклонилась и почувствовала острую боль в спине.

Муж вспомнил, как сделать смесь, которая очень мне помогла. Мы ее принимаем внутрь и наружу.

Много лет проработала бухгалтером, потом потеряла работу и т.к. права у меня  более 20 лет, я решила заниматься извозом. Больше 10 лет меня мучают боли в спине. Врачи поставили диагноз – радикулит и остеохондроз.

Юрий делится своим опытом и соображениями о том как сохранить здоровую спину

Я только смеюсь. Всегда веселая. Но, спина болит еще и потому, что я имею большой вес и поэтому,  вероятно позвоночнику тяжело.

Это средство снимает первичный спазм. Его надо использовать тогда,  когда боль не имеет характера внутреннего воспаления. При воспалительных процессах прогревать ни в коем случае нельзя.

Но затем, когда я начала заниматься – я понял, что надо главное – сохранить дыхание. Потому, что это основа нашей системы. Но, чтобы усилить моторику дыхания надо  делать вдох с поворотом или с наклоном головы.  И так часами я делал.

Спасительное упражнение. Самодельный корсет. И бочка с сеном