Малахов+: отдельные цитаты



Эти продукты на столе должны быть каждый день

У меня был обширный остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника, а также всего позвоночника и поясницы. Дело в том, что благодаря правильному питанию, я избавилась от остеохондроза.

0


Не по дипломам, по отзывам пациентов

Если кому-то доверять, конечно, необходимо доверять специалисту. То есть узнать сперва не по дипломам, а уже, по отзывам пациентов о том, как прошло то, или иное лечение вот этой мануальной терапии.

0


Таисия Казакова: меня бабушка с детства учила вправлять суставы рук и ног

Я очень щадяще работаю. Сразу человеку говорю – «Будет немножко больновато, потерпите, расслабьтесь». Когда человек хорошо расслаблен, то ему очень легко, даже иногда не ощущает боли.

0


Самый полезный продукт для позвоночника

Валентина Сингер"Творог, …вот это то средство, которое помогло мне справиться с моим остеохондрозом. Необычно? Но, это точно так!" Я очень плохо себя чувствовала. Всё болело, часто были обострения. Общим всё это было очень серьёзно. И потом мне посоветовал доктор, что нужна зарядка, нужно особое питание...

+10


Тренировка мелких мышц спины

упражнение на равновесиеЕсли вы встали утром, и вы видите, что вам нужно грядку покопать, воду поносить, дрова наколоть, печку растопить. Но вы сначала встаньте на неустойчивую опору и потренируйте спинку. Это наиболее оптимальный способ пройти фиксацию всех мышц позвоночника.

+10


Как Геннадий Малахов лечил свой позвоночник

Лет десять назад со мной случилось следующее. Вроде сильный, мышцы достаточно крепкие, а вот позвоночник немножко износился. Я стал обращаться к хорошим специалистам, которые мне позвонки «ставили».

+5


  • Яндекс.Метрика