Я представляю нашего эксперта руководителя научно клинического центра остеопороза доктора медицинских наук, Светлану Родионову.
Светлана Семеновна, остеопороза боятся все. Расскажите нам, пожалуйста, ну что же это за страшный зверь такой?

- вообще-то если говорить об остеопорозе – то это заболевание очень часто называют социальной болезнью. Чем более развито общество, чем больше благ у этого общества, тем чаще встречается это заболевание. Поэтому первой гостье нашей ни в коем случае нельзя прекращать физическую активность. Да, вы боитесь ездить на велосипеде, но и Бог с ним, с этим велосипедом. Ходить, 1,5 часа в день ходить. Это то, что должно быть непременным условием любого, заметьте здорового человека, и как компонент лечения больного.

Светлана Семеновна, а скажите, пожалуйста, вот кто входит в основном в группу риска?

- в возрасте старше 50-ти лет у мужчин и у женщин одинаково часто встречается остеопороз. Для Москвы это почти 28%.

Что делать людям в профилактических целях?

- это очень хороший вопрос. Ну, конечно нужно ограничить потребление алкоголя. Алкоголь – это серьезный фактор риска.

ГМ: А сахара?

- вот насчет сахара я таких данных научных не имею. Ну, вот что касается курения – то на сегодняшний день есть научно доказанные экспериментальным путем – курение очень вредит. И особенно тогда, когда формируется пиковая масса костной ткани.

ГМ: То есть в юном возрасте лучше не курить.

- в юном возрасте этого не стоит делать.

А вот в пожилом поздно.

- тем более.

Т.е. здоровый образ жизни будет уводить нас от этой болезни