Малахов+: отдельные цитаты

Перед застольем съешь её!

Совет от семейного доктора, врача-терапевта Татьяны Романенко.

1

- Я вам расскажу такой секрет, что нужно сделать, чтобы не объесться за праздничным столом и не опьянеть, и чувствовать себя на утро хорошо. В течение нескольких лет уже, перед тем, как куда-то пойти или перед застольем, я делаю простое блюдо. Называется оно – «овсяная каша»!

Каша, полезная еда. Добавляется обязательно туда сливочное масло. Для чего это блюдо? Во-первых, мы защищаем желудок от того, чтобы вредные всякие маринованные и копчёные блюда не действовали на него. Т.е. мы обволакиваем изнутри желудок, смазываем. А масло, которое содержится в каше, препятствует быстрому всасыванию алкоголя. Кроме того, раз ты поел каши, то чувство голода притупилось. И самое главное, овсянка-то полезна.

Сделайте овсяную кашу со сливочным маслом и поешьте её.

1

(фото: от пользователя Очарование)


Теги: праздник кулинария овёс диетолог Татьяна Романенко
+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика