Малахов+: отдельные цитаты

Учащённый пульс

И так пара у нас замечательная в гостях сидит. Любовь у них только начинается. Надо обязательно лечить.

ГМ: раз Валентина Георгиевна решительно настроена, то давайте сразу же к делу. И так вы говорите, что вас беспокоит учащённый пульс.
Не унывайте1) Хорошо расслабиться, успокоиться, для этого можно выполнять в течение дня упражнения. Т.е. встали, расслабили руки, ноги, тело,… сняли все внутренние зажатости, спазмы. Теперь делаем плавный медленный глубокий вдох, одновременно руки поднимаем вверх. И выдыхаем, тоже медленно, руки вниз. И ещё разок.
И в результате пульс становится более здоровым. Старайтесь это упражнение на расслабление делать как можно чаще. Т.е. учитесь расслабляться.
2) Кроме того, вы можете носить вещи зелёного цвета. И я вам от лица программы дарю зелёную шаль. Зелёный цвет успокаивает.
3) И старайтесь вызывать радость. Не унывайте. Когда человек испытывает радость, его сердечко бьётся со всем по-другому, оно укрепляется. Танцуйте чаще вместе, обнимайтесь, говорите друг другу слова любви. Это очень важно.


Теги: лечение сердца
+ 0 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика