Чем надо кормить сердце, чтобы оно хорошо работало? Давайте пригласим к нашему разговору актрису, Светлану Загороднюю. Она считает, что она знает ответ. ...Светлана Петровна, скажите, а что с вами произошло?

- ах, усталость, наверное. Пришёл доктор, померил пульс. «Это очень плохо. Нужно провериться», сказал. И вы знаете, пульс был страшный, я его слышала везде (показывает на затылок). До 200, мне сказали, пульс. И такое ощущение, как будто бы разрывало. Проверили и сказали - «холестерин повышен».

Сосуды

- да, сосуды

А что посоветовали?

- посоветовали отказаться от мяса, которое я очень люблю. Но сказали что можно, в крайнем случае, мясо, приготовленное на пару, варёное,… но ни в коем случае не жирное. Больше овощей, фруктов,… гранат, виноград. Я так понимаю, что продукты красного цвета полезны как раз,… ведь и кровь красная. Наверное, здесь что-то связано. И потом ещё мне посоветовали один рецепт. Я в принципе всегда знала о шиповнике…
Рецепт:
Значит, надо 6-8 плодов шиповника, желательно без косточек. Бросаем в кипяток (400 мл) и варим 10-15 минут. Потом остынет, процеживаем, и протираем через ситечко. И в баночку, и добавляем 2-3 ложечки мёда. Принимаем за 30 минут до каждой еды. Укрепляет сердечную мышцу. Мне лично помогает.