Малахов+: отдельные цитаты

Правильное питание и босиком все время

Я хочу пригласить еще одну героиню, пример которой для вас будет очень важен. Встречайте, Зоя Асланукова.

У меня был инсульт- У меня был инсульт. Нарушение спинального кровообращения. Я всю жизнь  с четвертого класса занимаюсь спортом -  волейбол, баскетбол, метание, бег. А, когда появились дети, то я бросила спорт.

И как-то утром мне стало плохо с головой.  Меня затошнило, голова закружилась, а через 10-15 минут  почувствовала слабость в левой ноге. Я вызвала скорую, и мне там сказали, что у меня нарушение спинального кровообращения. А пока доехали до больницы – у меня и правая нога отнялась. Я знаю, что у меня есть ноги, но они меня не слушались.

А как вы вышли из такой сложной ситуации?

- Когда меня выписали из больницы, я решила, что так дело не пойдет – у меня трое детей, кто будет их воспитывать? Я решила лечиться сама как-нибудь. Я укладывала палку под босую ногу и катала, сперва левую, а потом правую, пока не устану. И так делала ровно   месяц.  Потом ходила на цыпочках, на пятках.

Т.е. если человек за себя взялся, то все возможно?

босиком- Да.

А с чего начать людям, которые перенесли инсульт?

- Я изменила свое питание, исключила соль, все время ходила босиком.

А травки использовали?

-Нет, никаких трав – правильное питание и босиком все время.


Теги: инсульт диета от холестерина кардионагрузка
+ +5 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика