Людмила Васильева: маленькое движения для двух позвонков

Считается, что при травмах шейного отдела позвоночника, нужно обязательно выполнять упражнения. Вот сегодня Елене посоветовали движения головой. Не всегда эти движения полезны

0


Не по дипломам, по отзывам пациентов

Если кому-то доверять, конечно, необходимо доверять специалисту. То есть узнать сперва не по дипломам, а уже, по отзывам пациентов о том, как прошло то, или иное лечение вот этой мануальной терапии.

0


Таисия Казакова: меня бабушка с детства учила вправлять суставы рук и ног

Я очень щадяще работаю. Сразу человеку говорю – «Будет немножко больновато, потерпите, расслабьтесь». Когда человек хорошо расслаблен, то ему очень легко, даже иногда не ощущает боли.

0


Тренировка мелких мышц спины

упражнение на равновесиеЕсли вы встали утром, и вы видите, что вам нужно грядку покопать, воду поносить, дрова наколоть, печку растопить. Но вы сначала встаньте на неустойчивую опору и потренируйте спинку. Это наиболее оптимальный способ пройти фиксацию всех мышц позвоночника.

+10


  • Яндекс.Метрика