Обязательно местные растирания, настойки нужно сопровождать приёмом фитосборов вовнутрь. Будет намного более сильный эффект.

это замечательный рецепт. Знакомая моей бабушки посоветовала сначала моей бабушке, а потом моя бабушка передала это мне.