Перелом позвоночника - главное сохранить дыхание

Но затем, когда я начала заниматься – я понял, что надо главное – сохранить дыхание. Потому, что это основа нашей системы. Но, чтобы усилить моторику дыхания надо  делать вдох с поворотом или с наклоном головы.  И так часами я делал.

0


  • Яндекс.Метрика