На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 
Подолгу не могу заснуть

Подолгу не могу заснуть. В итоге утром просыпаюсь разбитая и не отдохнувшая. Что делать?

 

И успокаивающий, и чистящий чай

1Для этого рецепта необходимо взять по 15 граммов валерианы, мелиссы, полевого хвоща, 50 граммов тысячелистника

 

Плывущая лягушка

- лучше всего упражнения, которые стабилизируют давление. И одно из таких упражнений я покажу.

 

Рецепт от мамы Гоши Куценко

Наталья ДрожжинаИ вы знаете, кто мне помог? Мама нашего известного актера, которого вы все знаете, Гоши Куценко.

 

цикорий, ромашка, шиповник и валерьянка

- и когда я встречаюсь с какими-то людьми, которые бывают очень раздражительные, нервозные, я всегда даю полстакана этой настойки

 

Релаксирующая терапия

Тамара БатмановаМы можем спокойно рекомендовать релаксирующую терапию. Релаксирующую – значит расслабляющую.

 

Не нервничайте, успокойтесь!

Ольга СидороваНи в коем случае, дорогие мои, не нервничайте. Я понимаю, что я сейчас говорю полнейшую глупость, но не надо. Постарайтесь успокоиться.

 

Посмеяться хотите? Стеклянные банки…

На станции я не обратила внимания на встречный поезд, который появился из-за поворота, подумав, что это уходит поезд, с которого я слезла. Я стала возиться с тележкой, которая у меня застряла, и когда подняла голову, увидела, что на меня идет поезд.

 

Белый коктейль и упражнения от стресса

Людмила ГавриловаВрач сказал – помимо того, что вы испытали стресс, у вас панкреатит,… вы эту болезнь заработали раньше, просто она не давала о себе знать,… этот стресс спровоцировал её

 

Олег Торсунов: лучшие рецепты

молок с изюмомВот это самые лучшие рецепты для человека, который страдает запорами, гиподинамией.

 


 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com