Эти 10 продуктов принесут вашему организму гораздо большую пользу, если вы не будете их подвергать никакой тепловой обработке.

Что это: очередное веяние моды, способ поправить свое здоровье или протест против общества? Рассуждают наши эксперты (г. Качканар) - школьница-вегетарианка Анна Барышева, учитель информатики Ольга Колобкова, историк Михаил Титовец, студент Андрей, любитель мяса Иван Яблоков, эндокринолог Артур Глухов

На первом месте для похудения - калории. Нет дефицита калорий - нет похудения, даже если вы едите только куриную грудку и брокколи, даже если ваши БЖУ идеально сбалансированы. Это законы физики.

Человек зарабатывает ожирение очень быстро. Первый и самый главный фактор – это низкокачественная еда. Генетически изменённые продукты являются ещё и самыми дешёвыми. Именно поэтому из них изготавливается еда нижнего ценового сегмента. И дело даже не в том, что калорийность таковых продуктов высокая. Из-за того, что эти продукты низкого качества сами по себе, очень низка и их пищевая ценность.

Вот мы съели куриную грудку, творог, рыбу, мясо, чечевицу и др. Какова судьба белка в этой еде? Все пойдет в мышцы? Куриная грудка лучше творога или хуже?

Достаточно много людей переходят на вегетарианский образ жизни, кто-то его придерживается уже годами. И это не только спортсмены и звёзды, но обычные граждане. Корреспондент «Астрахань 24» пообщался с убеждённой вегетарианкой и врачом, чтобы выяснить, стоит ли переходить на вегетарианскую диету, если душа не лежит к мясу.

Используя сочетание цвета, текстуры и вкуса повар радует своим творением не только наш язык, но и глаза.

Десятилетняя практика позволяет говорить об эффективности метода для всех, кто его применяет. Благотворный результат мягкого голодания ощущают люди с заболеваниями сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, желудка и кишечника, печени, почек, глазными, кожными, эндокринными, инфекционными заболеваниями.

Очень важно понимать, какой сахар полезен, а какой вреден. Содержание сахара в крови должно сохраняться на постоянном уровне.

В организме человека количество магния составляет примерно 20–28 г – большей частью внутри самих клеток, где он наряду с калием является вторым по значимости минеральным веществом. Лишь только один процент магния содержится в крови.

В этом интервью чемпион делится своими обширными познаниями в области питания, а также раскрывает секрет того, как надо питаться, чтобы стать обладателем чемпионского телосложения.

Слово «трансгены» вошло в наш лексикон в конце прошлого века, когда биологи разработали методику модификации живых организмов путем внедрения в них неких генов, изначально им не присущих. Модифицированные растения оказались неуязвимыми для вредителей и устойчивыми к неблагоприятным климатическим условиям. А значит - высокоурожайными. Никто тогда и не предполагал, что из бутылки выпустили зловещего джина, способного уничтожить нашу планету.

О раздельном и правельном питании по методу Мухаммада с.а.в. (Пророк и печать всех пророков)

Всем известно, что пчелиный мёд очень полезен, но о том, что с помощью него можно сбросить лишние килограммы, мало кто знает.

В исследовании, опубликованном в журнале «Наука питания и сельское хозяйство», учёные оценили эффект различных способов приготовления пищи на примере брокколи.

Доктор Натан Мак-Дональд, специалист по Ветхому Завету из университета св. Андрея (Шотландия), издал книгу «Что ели древние израильтяне?», в которой восстановил по библейским текстами археологическим данным рацион жителей древней Палестины. Он пришел к выводу, что она была плохо сбалансирована: в ней не хватало необходимых витаминов и минералов, сообщает портал Invictory

Итак, по слову св.Апостола, тело человека - храм Божий, который необходимо содержать в чистоте, не захламляя отходами жизнедеятельности. Конечно, Бог в состоянии очистить нас не только от грехов душевных, но и от шлаков телесных (недаром призываем: "...прииди и вселися в ны и очисти ны от всякия скверны..."), однако, с нашей стороны было бы слишком нагло постоянно перекладывать на Него заботы по поддержанию порядка в наших физических телах.

Тот бог, кто ест на день однажды,
Человек - кто ест дважды,
А трижды кто - скот, кто четырежды - бес,
А пять - его матерь лишь ест.

Нормальные яблоки к этому времени давно бы уже увяли,присохли или сгнили. Этих же гниль не берет даже в тридцатиградусную жару,потому что насыщены они высококонцентрированными консервантами. Но если консервант убивает гнилостные бактерии, то он же убивает и клетки организма и кишечную бактерицидную среду. Последствия очевидные - утрата иммунологических способностей, язвенные и опухолевые процессы.

 В 1992 году Министерство сельского хозяйства США выпустило официальные рекомендации по здоровому питанию, для наглядности оформленные в виде пирамиды из сужающихся кверху "этажей".

Вы интересуетесь секретами долголетия? Если ДА, то вам будет интересно узнать о том, что учёные, скорее всего, догадались о главном из древних гиперборейских секретов долголетия.

За те семь лет, что существует в Краснодарском крае клиника «Травы Кавказа», деятельность ее обросла массой таинственных слухов. По свидетельствам тех, кто побывал там на лечении, врачи клиники делают с пациентами просто чудеса! Многие, на ком официальная наша медицина поставила крест, нашли там помощь.

Советы аюрведы.
Подобно “зимним” продуктам, существуют также продукты, помогающие нашему телу приспособиться к температуре и изменению давления с приходом лета.

Мы тесно связаны с окружающим миром, являемся его частью. Каким образом происходит наиболее тесное общение с ним? “Через глаза” - подумаете вы. А вот Аюрведа, древнеиндийская наука о жизни подсказывает, что наибольшую часть информации внутрь себя мы воспринимаем с пищей. Поэтому отношение к пище должно быть почти священное.

Можно ли без дополнительных трат и усилий мобилизовать защитные силы организма и повысить иммунитет? Оказывается – можно. Об этом и речь в статье.

Более 60 лет тому назад стоматолог из Кливленда по имени Вестон А. Прайс задался целью провести серию уникальных исследований, которые займут все его внимание и энергию в течение следующих десяти лет.

Хочется в двух словах объяснить суть раздельного питания. Наша пища бывает, в основном, двух видов – белковая (животная и растительная) и углеводная (крахмалосодержащая). В желудке для переваривания каждого из этих видов пищи вырабатываются разные ферменты. А когда мы всю жизнь употребляем несовместимые продукты, да ещё и пережёванные не тщательно - наш ЖКТ превращается в “помойную яму”, где гниют и бродят остатки непереваренной пищи.

Порой женщины неважно себя чувствуют во время смены погоды, поездок в транспорте или оттого, что плохо выспались или в преддверии менструаций. И не знают, что причиной тому - нехватка кальция. Всем, конечно, известно, что кальций - необходимый элемент для наших костей и зубов. А вот о том, что он требуется для нормального свертывания крови, знают немногие. Кроме того, нехватка кальция является причиной многих болезней.