Статьи-избранное: Диетология



Вегетарианцы "нашего городка"

Что это: очередное веяние моды, способ поправить свое здоровье или протест против общества? Рассуждают наши эксперты (г. Качканар) - школьница-вегетарианка Анна Барышева, учитель информатики Ольга Колобкова, историк Михаил Титовец, студент Андрей, любитель мяса Иван Яблоков, эндокринолог Артур Глухов

0


Получается, что можно похудеть на одних сладостях, но...

На первом месте для похудения - калории. Нет дефицита калорий - нет похудения, даже если вы едите только куриную грудку и брокколи, даже если ваши БЖУ идеально сбалансированы. Это законы физики.

0


Выход только один – работать меньше, но денег получить больше

Человек зарабатывает ожирение очень быстро. Первый и самый главный фактор – это низкокачественная еда. Генетически изменённые продукты являются ещё и самыми дешёвыми. Именно поэтому из них изготавливается еда нижнего ценового сегмента. И дело даже не в том, что калорийность таковых продуктов высокая. Из-за того, что эти продукты низкого качества сами по себе, очень низка и их пищевая ценность.

0


История вегетарианки и комментарий врача

Достаточно много людей переходят на вегетарианский образ жизни, кто-то его придерживается уже годами. И это не только спортсмены и звёзды, но обычные граждане. Корреспондент «Астрахань 24» пообщался с убеждённой вегетарианкой и врачом, чтобы выяснить, стоит ли переходить на вегетарианскую диету, если душа не лежит к мясу.

0


Что такое, «бархатное» голодание?

Десятилетняя практика позволяет говорить об эффективности метода для всех, кто его применяет. Благотворный результат мягкого голодания ощущают люди с заболеваниями сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, желудка и кишечника, печени, почек, глазными, кожными, эндокринными, инфекционными заболеваниями.

+45


Значение МАГНИЯ в организме человека

В организме человека количество магния составляет примерно 20–28 г – большей частью внутри самих клеток, где он наряду с калием является вторым по значимости минеральным веществом. Лишь только один процент магния содержится в крови.

+10


Ирина Ермакова: Трансгены страшнее атомной бомбы

Слово «трансгены» вошло в наш лексикон в конце прошлого века, когда биологи разработали методику модификации живых организмов путем внедрения в них неких генов, изначально им не присущих. Модифицированные растения оказались неуязвимыми для вредителей и устойчивыми к неблагоприятным климатическим условиям. А значит - высокоурожайными. Никто тогда и не предполагал, что из бутылки выпустили зловещего джина, способного уничтожить нашу планету.

0


Ученый исследовал «библейскую диету»

библейскую диетуДоктор Натан Мак-Дональд, специалист по Ветхому Завету из университета св. Андрея (Шотландия), издал книгу «Что ели древние израильтяне?», в которой восстановил по библейским текстами археологическим данным рацион жителей древней Палестины. Он пришел к выводу, что она была плохо сбалансирована: в ней не хватало необходимых витаминов и минералов, сообщает портал Invictory

+20


О рациональном построении повседневных пищевых рационов

Итак, по слову св.Апостола, тело человека - храм Божий, который необходимо содержать в чистоте, не захламляя отходами жизнедеятельности. Конечно, Бог в состоянии очистить нас не только от грехов душевных, но и от шлаков телесных (недаром призываем: "...прииди и вселися в ны и очисти ны от всякия скверны..."), однако, с нашей стороны было бы слишком нагло постоянно перекладывать на Него заботы по поддержанию порядка в наших физических телах.

+19


Как нас травят

Нормальные яблоки к этому времени давно бы уже увяли,присохли или сгнили. Этих же гниль не берет даже в тридцатиградусную жару,потому что насыщены они высококонцентрированными консервантами. Но если консервант убивает гнилостные бактерии, то он же убивает и клетки организма и кишечную бактерицидную среду. Последствия очевидные - утрата иммунологических способностей, язвенные и опухолевые процессы.

+15


Пирамиду правильного питания решили перестроить

 В 1992 году Министерство сельского хозяйства США выпустило официальные рекомендации по здоровому питанию, для наглядности оформленные в виде пирамиды из сужающихся кверху "этажей".

+18


Заработать здоровье!

За те семь лет, что существует в Краснодарском крае клиника «Травы Кавказа», деятельность ее обросла массой таинственных слухов. По свидетельствам тех, кто побывал там на лечении, врачи клиники делают с пациентами просто чудеса! Многие, на ком официальная наша медицина поставила крест, нашли там помощь.

+50


МОЙТЕ НОГИ ПЕРЕД ЕДОЙ 20 СОВЕТОВ АЮРВЕДЫ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ

Мы тесно связаны с окружающим миром, являемся его частью. Каким образом происходит наиболее тесное общение с ним? “Через глаза” - подумаете вы. А вот Аюрведа, древнеиндийская наука о жизни подсказывает, что наибольшую часть информации внутрь себя мы воспринимаем с пищей. Поэтому отношение к пище должно быть почти священное.

+106


Правильное питание: мудрые традиции предков на благо будущих поколений

Более 60 лет тому назад стоматолог из Кливленда по имени Вестон А. Прайс задался целью провести серию уникальных исследований, которые займут все его внимание и энергию в течение следующих десяти лет.

+19


О раздельном питании

Хочется в двух словах объяснить суть раздельного питания. Наша пища бывает, в основном, двух видов – белковая (животная и растительная) и углеводная (крахмалосодержащая). В желудке для переваривания каждого из этих видов пищи вырабатываются разные ферменты. А когда мы всю жизнь употребляем несовместимые продукты, да ещё и пережёванные не тщательно - наш ЖКТ превращается в “помойную яму”, где гниют и бродят остатки непереваренной пищи.

+32


ВЕЗДЕСУЩИЙ КАЛЬЦИЙ

Порой женщины неважно себя чувствуют во время смены погоды, поездок в транспорте или оттого, что плохо выспались или в преддверии менструаций. И не знают, что причиной тому - нехватка кальция. Всем, конечно, известно, что кальций - необходимый элемент для наших костей и зубов. А вот о том, что он требуется для нормального свертывания крови, знают немногие. Кроме того, нехватка кальция является причиной многих болезней.

+33

  • Яндекс.Метрика