На главнуюКонтактыКарта
На главную
Народные средства и комментарии врачей
к ним на программе Малахов+, конспекты
    
 
 
 

Камим же должно быть правильное питание?

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Десять способов не есть на ночь

Полезно или нет есть на ночь? Многих интересует этот вопрос. Вроде бы ответ однозначный «ну, конечно же, вредно». Как противостоять этому жуткому чувству голода, который нападает на нас в ночное время? Именно об этом мы будем говорить сегодня с вами.

 

Что съесть ближе к ночи?

 Главная причина старения, это поздний ужин. К такому выводу пришли американские ученые-диетологи. Так неужели наш любимый пирожок или тарелка салата на ужин могут принести нам только вред? Или всё-таки есть те продукты, которые можно есть на ночь?

 

Тайны диетологов

В нашей передаче мы очень часто говорим о диетах. Действительно, диеты это чуть ли не панацея от всех проблем со здоровьем. Но так ли это? Интересно, а что думают сами диетологи? Мы решили сегодня поговорить с этими замечательными врачами.

 

Полезный завтрак, враг болезни

Народная мудрость гласит «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу».
ГМ: я с этим согласен. Завтрак надо съесть самому. Но не простой, а особый.

 

Четыре группы крови - четыре пути к здоровью

 - Десять лет тому назад, американский врач, Питер Д'Адамо, сделал сенсационное открытие. Он заявил, что есть можно сколько угодно, и при этом худеть. Важно лишь подобрать продукты по группе крови. Так что же такое "питание по группе крови"? Давайте мы сегодня с вами вместе в этом разберёмся.

 

Четыре группы крови – четыре формулы здоровья

Булгаковский Воланд заметил: «Кровь – великое дело». Действительно, кровь – это какая-то загадка до сих пор,… и для ученых, и для медиков. Она таит в себе очень много неизвестного. Например, японские ученые абсолютно точно подметили, что в зависимости от группы крови люди подвержены разным заболеваниям. Известна теория американского врача Питера Д'Адамо, который составил диету по группам крови. Многие люди до сих пор пользуются этим, в это верят и считают, что подобная диета приносит результаты. Так ли это на самом деле? Давайте попробуем сегодня немножко в этом разобраться.

 

Польза и вред привычных продуктов

 - Всем хорошо знакомы вот такие русские пословицы: «щи да каша – пища наша», «хлеб всему голова». А сейчас посмотрите, как изменились каноны здорового питания! – то, что вчера считалось полезным, сегодня считается вредным. Что делать? Как разобраться во всех правилах?
ГМ: так вот сегодня как раз мы и попытаемся разобраться. Чтобы продукты были не только вкусными, но и полезными. Даже лечебными.

 

Укрощение строптивого аппетита
Аппетит – это важный показатель здоровья. Действительно, «чего уж лучше, - как говорил Островский, - коли аппетит у человека хорош, значит весь человек хорош, и душою покоен». Да, это говорил Островский, но сегодня лишний вес – это показатель того, что человек плохо себя чувствует. Действительно, из-за лишних килограммов у нас болезни сердца, желудочно-кишечного тракта и многое другое. Так как же этот аппетит обуздать?
 

Завтрак: съесть самому или отдать врагу?

Вы успели позавтракать? Отложили на потом свой завтрак? А как же известная поговорка «завтрак съешь сам»? Ученые из Калифорнии доказали, что правильный завтрак продлевает человеческую жизнь. Так что же считать правильным завтраком, и нужно ли с утра есть? Об этом мы сегодня решили поговорить подробнее, и тему нашей программы мы назвали так: «Завтрак: съесть самому или отдать врагу?».

 

Какие продукты съедят болезни
Известное высказывание Гиппократа: «пусть твоя еда станет твоим лекарством», знают многие. Но многие ли не следуют этому совету? Давайте сегодня мы с вами узнаем, что надо есть, когда у вас болит сердце, как избавиться от головной боли при помощи правильного питания. И узнаем, правда ли то, что еда может стать нашим лекарством?
 








 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com