Как не перейти грань, и не начать вредить своему здоровью?

Подборка конспектов выпусков ток-шоу Малахов+ посвящённых ошибкам при самолечении и предостережениям.



Диеты на грани риска

Какая женщина не мечтает сбросить несколько лишних килограммов? Даже если она совсем худенькая, ей всегда кажется, что что-то лишнее в ее фигуре все-таки есть. В погоне за стройностью человечество изобрело около 25 тысяч диет. Сегодня разговор пойдет о том, как похудеть, чтобы не навредить своему здоровью.

+26


Осторожно! Диеты

Сбросить лишние килограммы, постройнеть, стать привлекательной – как много людей мечтает об этом. И садятся на всевозможные диеты, порой забывая, что эти диеты могут навредить нашему здоровью. Именно об этом мы хотим сегодня поговорить с вами подробнее, и тему нашей программы мы решили назвать так: «Осторожно! Диеты».

+30


Осторожно! Домашние консервы!

- Как приятно зимой достать летние заготовки: солененькие огурчики, помидорчики, ароматное лечо. Угостить этим своих друзей, которые собрались за столом.
ГМ: красивые и аппетитные, но они могут принести массу неприятностей для нашего здоровья.
- Да Геннадий Петрович, с домашним консервированием нужно быть очень осторожным. Оно требует особого внимания. Ведь мы хотим наших гостей порадовать, а не ухудшить состояние их здоровья! Тему нашей сегодняшней программы мы решили назвать так: «Осторожно! Домашние консервы!».

+25


Не все настойки одинаково полезны

Еще 5 тысяч лет назад древние врачеватели говорили, что целебные настойки способны продлить человеку жизнь, и сделать его более здоровым. Так ли это на самом деле? Все ли настойки так полезны? Давайте сегодня в этом разбираться, более подробно.

+17


Как избежать крайностей в борьбе за здоровье

У каждого свой путь к здоровью. Кто-то начинает заниматься голоданием, кто-то активно занимается очищением организма, а кто-то каждый день занимается закаливанием. Как в этом вопросе оздоровления не перейти грань, и не начать вредить своему здоровью? Именно этому мы решили посвятить сегодняшнюю программу.

0


Мифы о полезных продуктах

Знаменитая книга, «О вкусной и здоровой пище», которая вышла в 50-х годах прошлого века, говорит о том, что на завтрак нужно съесть сосисочки с зеленым горошком, сделать тостик поджаристый с колбаской, маслицем и сыром. Макароны по-флотски, селедка под шубой, салат оливье. Все это те рекомендации, которые в этой книге приветствуются. Сейчас мы ополчились против этих продуктов, и считаем, что мюсли на завтрак и обезжиренный йогурт, это очень полезно,… а что жирность вообще должна быть нулевой. Правы ли мы, что мы так поменяли свое отношение к пище? Может быть, во многих вопросах мы заблуждается? Давайте сегодня с вами в этом разбираться.

+20


Как не стать жертвой отравления

Сколько радости таит в себе отдых на природе. Здесь и рыбалка и шашлычок и грибочки, собранные в лесу. Какие опасности таят в себе все эти удовольствия на природе. Именно об этом мы с вами будем говорить сегодня.

+10


Лекарственные растения – за и против

Если смотреть на природу взглядом врача, то, наверное, она будет казаться сплошной аптекой. Как же разобраться во всем этом многообразии? Как же сделать так, чтобы лечение травами не помешало нашему здоровью?

+24


Не для пития, а пользы для

- Австралийские учёные пришли к выводу, что занятия спортом и бокал красного вина в день продлевают жизнь человека на шесть лет. Так ли это?
Давайте в нашей сегодняшней программе обратимся к достаточно серьёзному вопросу – «что такое вино в нашей жизни?». Это удовольствие, это алкоголизм, или может быть стоит найти разумную середину, для того, чтобы вино употреблять только с пользой для своего здоровья. Ну а уж если в вашей жизни случился какой-то негатив, связанный с вином, давайте научимся, как избавляться от его последствий.
+19


Чтобы травы не стали отравой

 - Лечиться травами обычно считается делом безопасным. И действительно, всё-таки это не таблетки, не уколы, не пилюли, а всего лишь травки, а поэтому люди очень часто набрасываются на травяные настои, лекарственные снадобья. А так ли они безобидны? Ведь существует скрытая угроза траволечения.

+13


Прошлогодний урожай – витамины или яд?

 - Не случайно существует выражение «авитаминоз». Действительно к весне всё то, что Солнце дарит овощам и фруктам иссякает. Мы питаемся весной обычно прошлогодним урожаем, но сохранены ли в нём витамины?

+5


Внимание! – Соки!

Знаменитый историк 19 века, Бреккер (имя не точно), в своей книге выдаёт секреты Екатерины Великой. Он пишет так: «она ежедневно пила свежевыжатый свекольный сок и протирала кожу кубиками льда из замороженного сока». Но оказывается употребление соков может быть не только полезным. Оказывается старейший житель планеты, которому было 115 лет, умер от стакана яблочного сока, а не от старости. Так как же понять, когда соки полезны, и когда вредны? Как научиться правильно подбирать соки?

+24


Цветы в доме – лекари или враги?

У всех дома есть комнатные растения. И конечно мы привыкаем к нашим питомцам. Мы радуемся их красивому цветению. Мы радуемся что они дают нам кислород и улучшают наше настроение. Но оказывается комнатные цветы могут быть и нашими врагами. Как отличить друга от коварного врага.

+20


Типичные ошибки оздоровления

- Люди часто пишут, что попробовали тот или иной метод оздоровления, но к сожалению результаты оказались не такими, которые они ожидали. Так в чём же причина? Может у каждого метода оздоровления есть свои подводные камни?

+12


Не все травы полезны

На протяжении многих веков люди из уст в уста передают рецепты лечения лекарственными травами. И до сих пор многие люди лечатся действительно при помощи трав. Но как сделать так, чтобы эти рецепты были правильным, чтобы они не навредили нашему организму? Именно об этом будет сегодняшняя наша программа.

+10


Берегитесь – оздоровление по Малахову. Первые шаги

Наша программа, Геннадий Петрович в эфире всего полгода, но уже есть первые результаты. Об этом можно судить по огромному количеству писем, которые вы к нам присылаете, …спасибо за них. И мы сегодня попытаемся проанализировать, что же хорошего было за это время, и попробуем провести нашу первую работу над нашими с Вами ошибками. Геннадий Петрович, тема нашей сегодняшней программы «Берегитесь – оздоровление по Малахову. Первые шаги».

0

  • Яндекс.Метрика