Очень важно то, что мы пьём

 -  Геннадий Петрович, как вы думаете, какой напиток на земном шаре употребляют чаще всего?
ГМ: я думаю, что это чай.
 - Да, вы абсолютно правы. И чай, оказывается, использовался не только как напиток, утоляющий жажду, или дающий бодрость, или наоборот успокаивающий. Чай использовался издревле как потрясающее лекарство.

Диетологи провели опрос и выяснили, что самый популярный напиток, это чай. На втором месте находится кофе, а на третьем лимонад.

- Мы с вами много говорим о том, как надо правильно питаться. И разгрузочные дни, всевозможные диеты, раздельное питание. Но мы не очень часто говорим о том, что большую часть нашего рациона составляют напитки. Что здесь полезно и не полезно, мы, наверное, знаем не очень хорошо. Давайте сегодня посвятим этому нашу программу.
ГМ: Действительно, нужно ли пить два литра воды, или нет. Стоит ли пить кофе, какой сорт чая самый лучший. А так же узнаем рецепты старинных напитков.

Врачи древнего Китая считали, что чай это лекарство. И относились к этому напитку бережно, уважительно и серьезно. А на Руси говорили – чай пей, сто болезней не имей. Давайте сегодняшнюю программу посвятим этому замечательному напитку. Узнаем, какой чай полезен для нашего здоровья, как его правильно заваривать. И каких результатов стоит от этого чая ждать.

- Японские учёные установили, что зелёный чай продлевает жизнь. Но если его употреблять слишком много, то он может испортить работу правильного сердечного ритма. Так всё таки, какой же чай пить?

- Известный химик, Дмитрий Менделеев, любил говорить «скажи мне что ты пьёшь, и я скажу что у тебя болит». Действительно, так ли важно то что мы пьём и как это отражается на нашем здоровье?

Наступило лето. В эту жаркую погоду, мы, конечно же, теряем очень много влаги, и поэтому ее нужно восполнять. Но все ли напитки полезны для нашего здоровья? Об этом сегодняшняя программа.

Нынешнее лето станет рекордно жарким за последние 130 лет. С таким заявлением выступили специалисты НАСА. Лето действительно жаркое. Как быть гипертоникам? Людям, которые боятся выходить на солнце, потому что у них аллергия? Обо всем этом мы сегодня поговорим, услышим советы онколога, других специалистов, а также узнаем огромное количество рецептов, которые помогут нам и в жару сохранить хорошее настроение и крепкое здоровье.

Сегодняшнюю нашу программу мы решили посвятить чаю. По китайскому приданию, чай очищает желудок, успокаивает сердце, выпрямляет спину, и делает женщин краше.

- Чай действительно прочно вошёл в наш обиход. Но мало кто знает, что чай это удивительное лекарство. Именно об этих свойствах чая мы сегодня с вами будем говорить.

- Вы могли за день бы выпивать 50 чашек кофе? Нет! А вот великий Вальтер выпивал. И когда его лечащий врач сказал ему: «Вы прекратите эту пагубную привычку». То Вальтер ему ответил: «Вы видите, я восемьдесят лет пью этот яд и до сих пор ещё жив!»

Так что же такое кофе в нашей жизни? Это удовольствие? Это яд? Или всё-таки кофе не так вреден, как о нём принято говорить?

 - С чего начинается ваше утро? Если с чашечки чая, то вы делаете правильно, потому что как считают восточные мудрецы, вы продлеваете себе жизнь. Но всегда ли чай полезен? Есть ли у него противопоказания? И как среди всего многообразия сортов чая выбрать тот, который будет полезен именно вам.

 - Европейские диетологи сходятся во мнении, что самый полезный напиток для человека, это тот, который употребляли его предки. На Кавказе это «тан», «мацони», в Европе это свежевыжатые соки, а у нас на России это квасы, это морсы, сбитни, всевозможные взвары. Поэтому сегодня мы будем говорить о напитках, полезных и вредных. Например, последнее время чаще всего везде пьют кофе. А так ли он полезен для нашего здоровья?

- Недавние исследования учёных доказали, что зелёный чай препятствует возникновению онкологических заболеваний, а чёрный чай укрепляет стенки сосудов. Но ведь существует огромное количество других чаёв, о которых мы сегодня будем с вами говорить.

Наступило лето. Чем утолить жажду в это жаркие дни. Кто-то пьет воду, кто-то увлекается минералкой, кто-то любит квас, кто-то свежевыжатые соки. Что же полезней?