Вы перепробовали всё, для того чтобы сбросить лишние килограммы?

Подборка конспектов выпусков ток-шоу Малахов+ посвящённых проблематике ожирения и методам похудения.



Почему мы полнеем?

Сегодня мы с вами будем разбираться в причинах излишней полноты. С одной стороны, это просто наше нежелание в чём-то себя ограничивать – «ну нету у нас силы воли». Но с другой стороны причиной полноты могут стать достаточно серьёзные заболевания

+42


С новой фигурой!

Какая странная получается история,… перед праздником мы тратим огромное количество сил, энергии, денег на то, чтобы устроить вкусное застолье, купить замечательные продукты. Мы счастливы от этого. А после праздничных застолий мы тратим не меньшее количество нервов, тех же самых денег, чтобы результаты этих застолий покинули нашу фигуру.
Действительно огромное количество нервов и денег женщины тратят для того, чтобы убрать живот, бёдра, лишние килограммы.
Какой-то замкнутый круг?
ГМ: крайности – наш самый главный враг. Поэтому о нём мы и поговорим сегодня.

+40


Лучшая диета Нового года!

 - Наступил новый, 2009 год – с чем вас и поздравляем! Хочется оставить в прошлом году все неприятности, проблемы со здоровьем. Давайте начнём новый год с чистого листа. И поговорим о том, как нам сделать нашу жизнь более счастливой, и, конечно же, более здоровой.
Геннадий Петрович, вот по наблюдениям прошлого года, какой самой популярной была тема?
ГМ: самая популярная была тема о питании и о том, как с помощью питания нормализовать массу тела, т.е. о похудении.
 - Да, действительно, очень многих людей волнует вопрос излишнего веса. Поэтому сегодня мы именно об этом будем говорить.

+30


Взвары и отвары лечат и стройнят

В зимнее время самым популярным напитком является чай – так приятно укутаться в плед и посидеть, вдыхая приятный аромат травяного чая.
Г.М.: наши предки считали, что с их помощью лечатся  любые болезни.

+25


Для тех, кто не может похудеть

Сегодня мы с вами будем говорить о проблеме, которая знакома очень многим людям. За последние 20 лет, человечество сильно пополнело, можно сказать, что каждый человек в среднем, поправился на 16 килограмм. И сегодня мы еще раз попытаемся эти килограммы сбросить, потому, что,  в конце концов, в наших руках наше здоровье и наше счастье.

+88


Наше здоровье, в цифрах

Сегодня мы с вами будем говорить о параметрах здоровья.
Вы знаете объем своей талии? Сколько вы весите? А какое у вас давление? А сколько раз в день вы едите? - от этого тоже зависит наше здоровье.
Каковы правильные параметры здорового человека?

+14


Будь в форме

Почему человек, когда начинает видеть в зеркале своё отражение с плохими формами или цветом лица, его раздражает это. Приходит раздражение и разочарование. И зачастую люди спохватываются слишком поздно. Давайте сегодня вместе с вами поймем, что свою форму сохранить можно и нужно. И никогда не поздно за это взяться.

+15


Вес, взят!

- Наше недовольство собой только ли лишний вес, только ли необъятные наши параметры заставляют нас волноваться? Я думаю, что причина гораздо глубже. Именно об этом мы будем говорить сегодня.

+50


Два дня, которые изменят нас!

- К нам на программу приходят тысячи писем, в которых люди жалуются на плохое самочувствие, здоровье. И чаще всего причиной плохого самочувствия они называют или избыточный вес, или нехватку времени заняться собой. Из числа многочисленных писем мы выбрали два и у нас есть две героини, которые решились на эксперимент. Геннадий Петрович специально для них разработал особую программу - «программа оздоровления за 2 дня». Что у них получилось, мы с вами узнаем сегодня вместе.

+58

  • Яндекс.Метрика