Вы перепробовали всё, для того чтобы сбросить лишние килограммы?

Подборка конспектов выпусков ток-шоу Малахов+ посвящённых проблематике ожирения и методам похудения.



Почему не получается похудеть?

- Звезда Советского кино, актриса Любовь Орлова, была потрясающе талантливой женщиной. Но многих восхищал не только её талант, но её элегантность. Даже в преклонном возрасте она умудрялась сохранять талию, которая у неё была в юности. Она много работала над собой. И сейчас в нашей студии будут женщины, которые хотели бы выглядеть также. Они над собой работают, но, к сожалению, у них ничего не получается. Почему так происходит? Давайте разбираться вместе.

+15


Польза и вред мясных диет

- «Мы то, что мы едим. И наша пища должна быть лекарством» - учит нас Гиппократ. Могут ли мясные продукты стать нашим лекарством? И не вредно ли есть после 50 лет мясную пищу? Обо всём это будем говорить сегодня.

+10


Не щадя живота своего!

- Вплоть до двадцатого века большой живот считался признаком благополучия и здоровья. На Востоке девушки на выданье даже привязывали сюда такие небольшие подушечки, чтобы казаться пополнее, а значит поздоровее. Привлекать женихов.
Но сейчас все мы пытаемся избавиться от лишнего жира в области живота, потому что всё-таки большой живот это признак не очень хорошего самочувствия.

+24


Худеем и лечимся

- Врачи во всём мире бьют тревогу, ожирение стало причиной очень многих серьёзных заболеваний. Это и инфаркт, и инсульт, и сахарный диабет. Действительно, к сожалению, наше здоровье последнее время стало измеряться в килограммах. Мы решили сегодняшнюю тему посвятить тому, как одновременно и худеть, и лечиться.

+15


Диета по возрасту

- Сейчас в мире насчитывается около 28 тыс. диет, но как не странно, та диета, которая вам помогла в 20 или 30 лет, уже плохо работает в 40, и иногда вообще не помогает вам, когда вам за 50. Что же делать - как выбрать в нужном возрасте нужную диету? Об этом мы поговорим сегодня.

0


Четыре группы крови - четыре пути к здоровью

 - Десять лет тому назад, американский врач, Питер Д'Адамо, сделал сенсационное открытие. Он заявил, что есть можно сколько угодно, и при этом худеть. Важно лишь подобрать продукты по группе крови. Так что же такое "питание по группе крови"? Давайте мы сегодня с вами вместе в этом разберёмся.

+22


Правила похудения

 - Желание быть успешным, красивым, здоровым объединяет всех людей. Многие думают что возможность похудеть даст им желаемый результат. И благодаря тому что они приобретут стройность, то одновременно приобретут и всё остальное. Так ли это? О вреде и пользе диет мы поговорим сегодня.

+25


Лепим бюст

- Есть вещи, о которых не принято говорить вслух в силу их интимного характера. Одна из таких вещей, это женская грудь. Для многих женщин она может стать причиной волнений, тревог. И тем не менее, каждая из нас должна очень хорошо знать как сохранить здоровье груди, её молодость, её красоту.

+16


Прощай апельсиновая корка!

- То что нас так радует в этом замечательном фрукте, к сожалению начинает нас огорчать, когда эффект апельсиновой корки мы замечаем на своём теле. Сегодняшний выпуск передачи посвящён тем людям, которые готовы бороться с эффектом апельсиновой корки, и хотят вернуть стройность и красоту своему телу.

+13


Что съесть ближе к ночи?

 Главная причина старения, это поздний ужин. К такому выводу пришли американские ученые-диетологи. Так неужели наш любимый пирожок или тарелка салата на ужин могут принести нам только вред? Или всё-таки есть те продукты, которые можно есть на ночь?

+18


Красота без жертв

В редакцию передачи приходит много писем, и одно из них ни на шутку встревожило: «Я считаю себя некрасивой. Муж ушёл к другой. Скоро женский праздник, а мне даже никто не подарит букет цветов. Я готова пойти на любые жертвы, только чтобы стать красавицей и быть счастливой».
Грустные строки и автор письма сегодня у нас в студии.

+12


Как правильно выбрать диету?

Сегодня почти каждая женщина пользуется той или иной диетой. Как сейчас говорят: «Сидит на диете». Но почему-то одна и та же диета на разных женщин действует по-разному. Как найти ту диету, которая будет полезна именно тебе?

+5


Фигура без диет

Кто из женщин не сокрушался по поводу своей фигуры? Ах эти известные 90-60-90! Во всех модных журналах именно этот стандарт признаётся самым красивым. Но далеко не все женщины могут похвастать такими идеальными формами. Что же делать чтобы быть довольной своей фигурой, а значит быть счастливой? Многие женщины сетуют на то, что у них нет сил сидеть на изнурительных диетах и заниматься собой каждый день, каждую секунду. Они хотят знать есть ли способ стать красивой без диет?

+20


Диета счастья

- Почему после обильного вкусного ужина, каждый раз давая себе слово больше так много не есть, мы всё таки мечтаем о чём то вкусненьком? Где найти эту замечательную диету, которая позволяла бы нам оставаться стройными и в тоже время доставляла бы удовольствие?

+5


Будем делать талию!

- Больше половины человечества не может застегнуть на талии прошлогоднюю юбку или брюки. Это уже, к сожалению, доказанный факт. Наша талия каждый год увеличивается в объёме приблизительно на 3 см. Почему даже стройные женщины с годами начинают полнеть? И важно ли для нашего здоровья, какого размера у нас талия? Или на наше самочувствие ни как не влияет?

+20

  • Яндекс.Метрика