На главнуюКонтактыКарта
На главную
Народные средства и комментарии врачей
к ним на программе Малахов+, конспекты
    
 
 
 

Всё о том, как можно помочь нашему позвоночнику

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Заботимся о позвоночнике

Заботимся о позвоночнике

- Форму позвоночника называют самой совершенной. Почему же иногда позвоночник нас подводит? В чём причина? И что полезнее для позвоночника – быть в покое, или, наоборот, быть в движении? На все эти вопросы мы постараемся ответить сегодня.

 

Возвращаем гибкость

- Геннадий Петрович, какой гибкостью должен обладать здоровый человек?
ГМ – Если вы наклоняетесь вперёд и достаёте ладонями пола, это прекрасная гибкость. И так же отклоняетесь назад и достаёте ладонью голень. То есть ваш позвоночник гнётся и вперёд нормально и назад. Это говорит о том, что ваша гибкость великолепная.
- Это своеобразные тест, благодаря которому каждый может понять, в каком состоянии находится его позвоночник и суставы?
ГМ – Да.

 

Поможем спине

 - По данным статистики, половина населения земного шара страдает от проблем со спиной. Как разобраться в том, что поможет нашей больной спине? Давайте поговорим об этом сегодня.

 

Заботы убираем, спину выпрямляем

- Зачастую человек взваливает на себя огромное количество проблем. И когда этот груз забот становится невыносимым, начинает подводить наше здоровье. И чаще всего в таких ситуациях страдает спина.

 

Что должен знать дачник?

- Дачный сезон у нас в разгаре. Больная спина, прострелы, боль в суставах и прочее. Что делать для того, чтобы во время дачного сезона ни в коем случае не испытывать все эти неприятные трудности.

 

Костоправы: за и против

В наше время проблемы с позвоночником есть практически у каждого человека. И честно говоря, в буквальном смысле этого слова, мы себя доверяем совсем чужим людям. Что из этого получается? Бывают ли такие последствия позитивными? Сегодня сможем и узнать.

 

Как укрепить позвоночник

Говорят, что проблема с позвоночником – это наша расплата за прямохождение. По статистике каждый четвертый страдает от болей в позвоночнике, или от болей в области шеи. Как же исправить эту нехорошую статистику? Что делать для того, чтобы нас не беспокоил наш позвоночник? Именно об этом будет наша сегодняшняя программа.

 

Позвоночник - ось здоровья, жизни и любви

 В основном мы ослабляем свой позвоночник за счет того, что неправильно мыслим. Мы разочаровываемся в жизни, не знаем, где у нас опора. Т.е. нет внутреннего стержня. В результате мы опомниться не успеем, как наша жизнь, наш позвоночник начинает страдать, и мы своими собственными руками его разрушаем. Поэтому очень важно в жизни найти опору, тогда позвоночник будет крепкий, ты будешь стройным и верить в жизнь.

 

Отложение солей

Если при отложении солей у Вас буквально выкручивает суставы

 

Корень многих болезней

Тема нашей сегодняшней программы «Корень многих болезней». Мы пытаемся говорить о так называемой «воротниковой зоне». Как она влияет на общее самочувствие нашего организма. Вы узнаете о том, как могут нас лечить минералы, по которым мы ходим. А сейчас Геннадий Петрович расскажет, что ждать от сегодняшних лунных суток.

 








 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com