Рыба полезна, это знают все

Подборка конспектов выпусков ток-шоу Малахов+ на тему - о пользе рыбы и морепродуктов.



Йод для здоровья

- По статистике каждый третий человек, сам того не подозревая, страдает от дефицита йода.
ГМ: если вы чувствуете себя вялым, сонливым, не можете сосредоточиться, вам плохо работается, вероятно, это всё связано с тем, что у вас не хватает в организме йода.
- Как же пополнить этот недостаток? Что нужно делать для того, чтобы вернуть себе здоровье? Именно об этом мы будем сегодня с вами говорить.

24 -16


Какая рыба полезная?

Учёные выяснили, достаточно есть рыбу всего лишь два раза в неделю и у вас уменьшится риск сердечно-сосудистых заболеваний, вы сможете справляться с астмой, контролировать сахар в крови. Действительно, какая рыба полезна, при каком заболевании, как её правильно приготовить, полезен ли рыбий жир – все эти вопросы сегодня мы с вами будем обсуждать.

21 -14


Что спасет здоровье: мясо или рыба?

Кто-то на своем столе предпочитает видеть замечательное постное мясо, а кто-то любит пожирнее. А кто-то вообще говорит, что «рыба, вот здоровье на вашем столе». А кто-то считает, что ни мяса, ни рыбы, а только вегетарианство залог здоровья. Где же, правда? Наверное, где-то посередине. Давайте попытаемся сегодня в это разобраться.

8 -5


Рыбный день

- Многие из вас наверняка помнят то время, когда в нашей стране повсеместно был введён «рыбный четверг» - рыбный день. Когда в ресторанах и столовых можно было получить в меню блюда только из рыбы. Мы сегодня с вами попробуем разобраться в её ценнейших свойствах.

6 -4


Рыбная фишка

 - Боже, Геннадий Петрович, я конечно рыбу не очень люблю, но рыбалку обожаю.
ГМ: А зря. Аннушка, смотри, сколько в рыбе полезных веществ, которые нам нужны. Это и натрий, и бром, и цинк, и кремний. Кстати, кремний как раз дает красоту нашим волосам, нашим ногтям, нашей кожи, и делает, самое главное, эластичными наши сосуды.

2,5 -0,5

  • Яндекс.Метрика