На главнуюКонтактыКарта
На главную
Народные средства и комментарии врачей
к ним на программе Малахов+, конспекты
    
 
 
 

О том, какие сладости надо есть

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Сладости с пользой для здоровья

- Как приятно съесть кусочек торта, побаловать себя конфеткой, или полакомиться ароматным вареньем – сколько удовольствия! Но ведь потом мы себя корим: зачем мы это сделали? Геннадий Петрович, так нужно или не нужно есть сладкое?
ГМ: сладкое обязательно нужно есть. И сегодня в нашей программе мы как раз поговорим о том, какие сладости надо есть. Расскажем всю правду о сахаре и чем его можно заменить с пользой для здоровья.
- И нашу сегодняшнюю программу мы так и назвали: «Сладости с пользой для здоровья».

 

К чему приводит сладкая жизнь

  - О появлении сахара на Руси впервые упоминается в летописи 13-го века. До этого, русичи подслащивали свою жизнь в основном медом. Также делали сироп из сока клена, липы, березы, даже умудрялись из этих продуктов делать пастилу.
 ГМ: Позже в Россию стали завозить сахар, который производили из сахарного тростника. Он в изобилии произрастал в Индии, на Кубе, в Китае. Этот сахар был очень дорог, и его использовала только знать.
 - А в 1801 году впервые полупромышленного способом на Руси был добыт сахар из сахарной свеклы.
 ГМ: С той поры сахар стал общедоступен, и многие диетолог и врачи стали его называть  белой смертью.

 

Сахар и соль – белые враги?
Многие из нас слышали выражение, что соль и сахар – это белая смерть. Давайте сегодня разберемся, что в них вредного, что полезного. Как правильно их употреблять в пищу?
 

Сладкое лекарство

Сахар! – оказывается всего 15 граммов сахара в день полезно для нашего здоровья. А 15 г это всего лишь две чайные ложки. А всё остальное это уже вред.
Есть ли полезные сладости? И можно ли ими лечиться? Обо всём это мы сегодня будем говорить.

 

Чем подсластить жизнь?

Мы решили посвятить нашу сегодняшнюю программу «сладкой жизни», и узнать, что полезно для нас, а что вредно.

 

Сладкая жизнь без сахара

Так уж устроен мир, что всё запретное особенно бывает приятным. Это касается и сладкого. Действительно, как приятно съесть шоколадку, конфетку, побаловать себя мёдом или вареньем. Но к сожаленью, потом зачастую, мы начинаем грустить – «зачем мы это сделали?». Но действительно ли так страшен чёрт, как его малюют. Действительно ли сладкое это то, что запрещено.

 

Сладость в радость?

- Геннадий Петрович, я хочу вам пожаловаться... Вот стоит на столе такая ваза с конфетами. Хочется попробовать, съесть одну, две... А потом? Потом начинаешь корить себя: зачем я это сделал? Но ведь перед соблазном так трудно устоять.
ГМ: Леночка, я думаю, что перед соблазном устоять вообще-то надо, но думаю, что от сладостей отказываться не надо. Но надо разобраться, какие из них полезны, а какие – лучше исключить
- Именно этому мы и решили посвятить нашу сегодняшнюю программу. Давайте разбираться в сладостях. Программу назвали так: «Сладость в радость?».

 

Сахар под контролем!

1Не дайте одержать победу сахара над собой

 








 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com